為了能讓于克南歸隊(duì)訓(xùn)練，滕彪也算是費(fèi)盡心機(jī)，在付傳志處得到準(zhǔn)確答復(fù)之后，立刻假裝在女隊(duì)門口修自行車，假裝是和王軍偶遇。唯有獲得女隊(duì)教練王軍的首肯，于克南的培訓(xùn)懲罰才算完結(jié)，滕彪也是死皮賴臉地請(qǐng)王軍幫忙簽字。

王軍本意就是為了讓擅長反手的于克南陪練，幫助女隊(duì)找到應(yīng)對(duì)國外擅長反手的人。滕彪興致勃勃跟著王軍來尋求女隊(duì)員的意見，本以為是一件挺容易的事，誰知得到的全是于克南遲到懈怠的回答。

這次教訓(xùn)如果不讓于克南吃個(gè)夠，難免以后還會(huì)闖禍，那他必將徹底和國家隊(duì)絕緣。滕彪在得到王軍簽字同意后，仍舊絕定讓于克南再在女隊(duì)待一段時(shí)間，也好徹底改改他的性格。

原來王軍同意讓于克南離開，全是因?yàn)檎虏赊睘樗f好話。在王軍的強(qiáng)迫下，章采薇才愿意和于克南對(duì)練，也因此更加熟悉了解這個(gè)她本看不順眼的人。驕傲如于克南，竟然愿意為章采薇去超市買衛(wèi)生巾，將自己的外套借給她遮擋滲出的血跡，這如何不讓一個(gè)女生心軟。

與此同時(shí)，雷誠為了讓徐坦盡快恢復(fù)訓(xùn)練，也付出了極大代價(jià)。半年后就是升降級(jí)比賽，雷誠不惜立下軍令狀，如果徐坦不能拿到好成績(jī)，他也會(huì)一起離開國家隊(duì)。這并非是雷誠一時(shí)沖動(dòng)，而他能想到的也唯有這樣的辦法，更愿意為徐坦拼盡一切。

比利時(shí)比賽已經(jīng)結(jié)束，康寧和方岳為國掙得金銀牌，還特意給隊(duì)員們帶來比利時(shí)的巧克力。徐坦得老頭放假片刻，立刻跑到訓(xùn)練場(chǎng)地，在得到方岳親手送的巧克力后，甚至一時(shí)都舍不得吃。

于克南已經(jīng)先一步歸隊(duì)復(fù)訓(xùn)，在心平氣和得到章采薇的建議后，他也承認(rèn)自己在失分后心情會(huì)被左右。一旦于克南被對(duì)手摸清套路，將很難再反敗為勝，苦練關(guān)鍵球就是他現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急。

于克南的回歸也給付競(jìng)春帶來壓力，鄭浩特意讓他關(guān)注苦練關(guān)鍵球的于克南，以此告誡付競(jìng)春不得松懈半分。雖然鄭浩很不喜歡于克南，但他卻不得不承認(rèn)于克南的天賦，也是付競(jìng)春最大的對(duì)手。

劉石一直在鄭浩手下卻不得重視，何況他最擅長削球，與鄭浩也并不能相輔相成。劉石仍舊沒有放棄想要秦振做主管教練的想法，每次與他交流之后，劉石都受益匪淺。

秦振身為助教，根本不可能成為主管，他雖也有想法卻不敢讓自己冒出這樣的希望。劉石向鄭浩提出讓秦振成為分管教練，也被對(duì)方一口回絕，鄭浩言語中甚至有些看不起秦振。

午飯時(shí)間，付傳志和老頭坐在一起用餐，原來老頭也是曾經(jīng)國家隊(duì)的教練。這次徐坦在賀教練的提點(diǎn)下得以進(jìn)步，也是付傳志特意找他幫忙。利用方岳曾在器材庫訓(xùn)練的事情，的確讓徐坦心中充滿斗志，這段時(shí)間的訓(xùn)練也的確很有成效。

付傳志特意親自來到器材庫考驗(yàn)徐坦，他用膠帶擺出一樣的球，徐坦這次卻是一擊即中。徐坦得付傳志親口承諾，可以撤回對(duì)徐坦的懲罰，他也終于可以回到訓(xùn)練場(chǎng)地。