交流賽采取單循環五局三勝制，兩方隊員相對而立，聽著滕彪講述規則，也迎來他們人生中第一個重要比賽。第一輪比賽，于克南以三比零勝韓新，徐坦以三比二勝關偉，蘇暢以三比一勝賈昱。

于克南贏得毫無懸疑，積分以絕對優勢領先，徐坦卻與蘇暢積分相同，最后一場勢必是生死之戰，誰贏誰出線。同時，徐坦并不能對賈昱和關偉掉以輕心，形勢對他來說并不樂觀。

最后一場，于克南對賈昱輕松獲勝，除了自身實力強勁之外，也多少歸功于徐坦曾對他提過的戰術，讓賈昱難以判斷真假動作才會輸得更慘。而徐坦對陣蘇暢中，他總是過于依賴戰術，想得多也失得多，同樣是想到于克南的指導，才讓徐坦明白比賽關鍵。

于克南贏下比賽卻遭到賈昱挑釁，在對方承認當年是他故意以水充酒，陷害于克南醉酒失去比賽資格。于克南從未想過，他視為兄弟的賈昱會陷害自己，可這次他不再重蹈覆轍，不再因對方挑釁而上當。

當于克南收回想要打下去的手，重新回到賽場時，徐坦也已經擺正心態，放棄日記。徐坦回想著于克南告訴他，有關于蘇暢的弱點，抓準時機連勝三球，以交流賽第二名正式進入國家隊。

比賽結束很久之后，徐坦還是恍如夢中，他有些難以置信，自己竟然可以在第一次集訓就能躋身國家隊。這次比賽結束后，徐坦將迎來第一次假期，也或許是最后一次假期。

年后有個全國少年賽，即便是大年三十當天，于戈也沒有給學生放假，也同樣不給自己放假。于克南回到家中，應母親要求來到乒乓球館叫父親回家，卻將正練習的幾個小朋友弄得哭泣不止。

于克南兒時便總是因不贊同父親的指導，被罰多次打手，看著于戈再次對孩子舉起藤棍，自然想要阻止父親，也正因如此，才會同意于戈的提議，與一個孩子比賽。于克南看見球桌上“冠軍”兩個字，一時走神輸了一球，再次迎來父親指責。

新的一年即將開始，這本該是個合家團聚的日子，奈何于克南和徐坦都沒有在各自家里感受到溫暖和支持。于戈總擔心兒子會因自負自毀前程，他總是在用訓斥表達父愛，越是關心就越是讓于克南難以接受，更是在第二天就離家回隊。

至于徐坦母親害怕兒子兩頭占不著，早就開始給徐坦找好學校和材料，就等著他回家重新考試上學。徐坦承認自己進入國家隊，果然不出父親預料，一場年夜飯還沒吃就迎來不歡而散。

兒時，徐坦雖然因為哮喘才打乒乓球，可也因此進過醫院，讓母親將這份擔憂都怪在乒乓球上，唯有爺爺支持鼓勵徐坦，并堅信他可以獲得世界冠軍。徐坦看著曾經屬于爺爺的房間被一堆雜物侵占，在家里的孤獨感也越來越重。

今天是雷蕾的生日，她滿心歡喜親自下廚，希望父親和徐坦為她慶祝生日，可當她看到生日蛋糕上的乒乓球，所有歡喜都在這一刻消散殆盡。雷蕾回到房間，看著母親寄來的禮物，似乎只有母親記得她喜歡音樂，記得今天是她的生日，而不是為慶祝徐坦進入國家隊。

直到雷蕾奪門而出，雷誠還在叮囑徐坦應該如何面對更高的世界，如何能在國家隊大放光彩，根本感覺不到雷蕾為什么生氣。徐坦從一開始就覺得不妥，又不好意思拒絕雷誠好意，眼看著雷蕾生氣，連忙追出門去。