辟谷輕斷食軟件幫助用戶快速掌握輕斷食減肥方法，用戶可以根據(jù)自己的身體情況和吃飯規(guī)律，搭配自己的職業(yè)特性，快速指定專屬減肥計(jì)劃，給自己帶來最優(yōu)質(zhì)的減肥計(jì)劃，通過控制飲食的手段將自己多余的脂肪消耗掉，給用戶帶來最佳的減肥瘦身效果!

【辟谷輕斷食軟件介紹】

辟谷輕斷食可以記錄每天體重與輕斷食數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣，同時(shí)使你更健康、更有活力！ 無需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。

【辟谷輕斷食軟件特點(diǎn)】

1、常見問題科普APP內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。

2、身體狀況追蹤隨著禁食時(shí)間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、代謝狀態(tài)等。

3、日常喝水提醒設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中，APP將定時(shí)提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅(jiān)持禁食狀態(tài)。

【辟谷輕斷食軟件亮點(diǎn)】

辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)。

多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群；

斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去；

記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程；

【辟谷輕斷食軟件優(yōu)勢(shì)】

- 改善精神狀態(tài)，降低患病風(fēng)險(xiǎn)

- 改善身體和大腦功能

- 燃燒體內(nèi)脂肪

【辟谷輕斷食軟件測(cè)評(píng)】

1、利用間歇性斷食方法，科學(xué)規(guī)劃你的個(gè)人飲食時(shí)間，什么時(shí)間段內(nèi)吃東西，什么時(shí)間段內(nèi)禁食，制訂一套完整有序的進(jìn)食計(jì)劃。

2、它不必限制你的食物選擇范圍，在規(guī)定的進(jìn)食時(shí)間內(nèi)想吃什么就吃什么，輕松減肥。

3、在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補(bǔ)充大量的水分，促進(jìn)身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達(dá)到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。