輕斷食now提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢；輕斷食帶來的好處遠不止于瘦身減肥，同時還有保護大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能。
我們提供多種合理有效的輕度斷食管理計劃，全程記錄斷食時間，每天便于檢查斷食時間與狀態的效率管理工具，幫助您在設定的時間進食，下一餐進食的時間通過鬧鐘設置提醒，迎合了低熱量的飲食趨勢。
-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄
-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間
-通過餐食時間記錄和圖表改善及調整飲食習慣
1.方便簡單的手機軟件，允許用戶記錄禁食情況。
2.方便用戶隨時查看。當你打開手機時，你可以掌握更多高質量的信息內容
3.使用戶能夠快速規劃和方便實現，并體驗更好的服務
1.可以隨時進行音量錄制，讓用戶可以享受到更方便的錄制，簡單方便
2.健康計劃非常詳細，每個用戶都可以隨時通過該計劃進行操作
3.提供實時體重記錄，用戶可以輕松查看每餐的時間
1.平臺上有各種健身視頻可供觀看，您可以簡單地享受更多服務
2.任何時候都可以更好地了解減肥信息，讓每個用戶都可以隨時獲得
3.健身管理的質量也很高。你可以隨時學習各種健身教程，全面分析卡路里并告訴您您的日常飲食是否健康合理，既高效又方便
這是非常適合減肥的人使用的軟件，有效科學的斷食可以很好的控制自己的體重，調整自己的飲食習慣，用戶可以自由設置斷食的時間，直到下一餐的就餐時間，從而慢慢的調整自己的飲食，健康飲食是減肥最好的方法。
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