Fasting輕斷食是一款非常受歡迎的輕斷食減肥軟件，Fasting輕斷食是火爆全球的科學健康減肥方法，擁有許多輕斷食食譜，符合國內飲食習慣，無需運動節食，健康瘦身減脂！有需要的小伙伴快來下載體驗吧~~~

【Fasting輕斷食2025簡介】

《Fasting輕斷食》是根據全球風靡的間歇性斷食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、實用、簡潔、免費的辟谷輕斷食減肥記錄APP。超多的輕斷食食譜計劃推薦，同時支持熱量查詢、飲食記錄、體重記錄、喝水提醒等超多功能，幫助你快速實現減脂目標的同時，變得更自律，養成健康的生活方式！如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了平臺期，不妨試試這種全球流行的減肥方法。

【Fasting輕斷食2025特色】

1、簡單高效實用界面風格美觀清爽，帶來視覺上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

2、多重斷食方案涵蓋當今火爆全球的熱門輕斷食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更設有不同難度等級的周計劃方案以及專門的28天計劃等。無論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經驗，都能從中找到適合自己的斷食計劃。

3、時時貼心呵護在您執行斷食方案的過程中，我們將全程指引輔導，并提供時間記錄功能。何時開始、何時結束，讓您每一次的禁食數據都做到一目了然。

【Fasting輕斷食2025亮點】

1、特別清爽的軟件界面，還有非常豐富的服務信息，用戶可以輕松設置減肥目標。

2、平臺提供了多種不同的運動方式，用戶可以自由選擇，也可以輕松制定運動計劃。

3、用戶可以感受特別全面的飲食管理，讓你合理的搭配營養，拒絕各種高熱量食物。

【Fasting輕斷食2025優勢】

【專屬計劃】：根據錄入的身體數據，定制簡單、實用、個性化的輕斷食減肥計劃

【食譜推薦】：每日食譜推薦，照著食譜邊吃邊瘦

【熱量查詢和記錄】：30w+食物熱量免費查詢和記錄

【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定義提醒時間

【斷食追蹤】：提醒斷食和飲食的開始時間、結束時間

【斷食計劃】：超多斷食計劃，滿足不同的斷食需求

【桌面小組件】：支持喝水、體重、斷食等桌面小組件，方便快捷

【每日記錄】：體重、喝水、體圍、步數、斷食時長等數據記錄，清楚看見每天的變化

【打卡交流群】：相互監督、更有動力