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健康輕斷食app
  • 分類:健康醫(yī)療
  • 大?。?/span>119.94M
  • 授權:免費軟件
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2025-06-24

健康輕斷食app

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軟件介紹

健康輕斷食是一款非常不錯的健身減肥軟件,軟件能夠為你提供科學的健身減肥計劃,幫助你練出好身材。制定好你的減肥目標,根據飲食管理來進行減肥,每日打卡,追蹤你的身體變化,讓你每天都能了解減肥情況。

【健康輕斷食app描述】

健康輕斷食功能強大、制定專屬于您的斷食計劃軟件,

全程記錄斷食時間、體重跟蹤、間歇性斷食跟蹤等,

及時獲取通知提醒,以便每天快速檢查斷食時間與狀態(tài)的效率管理工具。

健康輕斷食app 1

【健康輕斷食app功能】

1、計劃制定

可以選擇系統(tǒng)提供的斷食計劃,也能自行制定對應的斷食計劃內容

2、熱量查詢

輸入需要查詢的食物名稱,即可幫助你快速的查找到食物所含有的具體熱量數據

3、飲食記錄

自動保存?zhèn)€人每日的飲食記錄數據,清楚的發(fā)現每日所攝入的具體熱量

4、食譜推薦

依據個人的狀況來推薦對應的健康食譜內容,幫助你有效的控制個人的能量攝入

5、BMI計算

輸入個人的身高、體重,即可在線幫助你計算對應的BMI指數,清楚的讓你對其進行查看

【健康輕斷食app亮點】

包含打卡、記錄等多項實用功能,幫助用戶通過空腹減肥。

可以每天完成禁食的任務,記錄禁食的持續(xù)時間。

更有效地培養(yǎng)自己的飲食習慣,科學定時會更健康。

【健康輕斷食app特色】

健康輕斷食app也是輕便和簡單高效的斷食跟蹤器,

可幫助您輕松跟蹤您的歷史體重,打造及制定自己的飲食計劃,

輕松添加和編輯您的身體及重量測量。

【健康輕斷食app測評】

1、功能強大、制定專屬于您的斷食計劃

2、全程記錄斷食時間、體重跟蹤、間歇性斷食跟蹤

3、及時獲取通知提醒,以便每天快速檢查斷食時間與狀態(tài)的效率管理

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