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東方衛視

四喜(28) 19:31-20:14

明日精彩看點 20:14-20:22

開播吧!短劇季(7) 20:22-21:39

開播吧!短劇季(7) 21:39-22:56

哈哈炫動

超級飛俠15(3) 20:00-20:30

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(26) 20:30-21:54

喜羊羊與灰太狼之發明大作戰(30) 21:54-22:00

上視新聞綜合頻道

黃金劇場 19:45-20:37

黃金劇場 20:37-21:25

《新聞夜線》搶先看 21:25-21:30

新聞夜線 21:30-22:32

第一財經

富世環球瞭望(1) 20:00-20:30

第一地產看房 20:30-21:00

解碼財商 21:00-21:25

未來簡說 21:25-22:00

東方影視頻道

黃金劇場 19:34-20:23

黃金劇場 20:23-21:14

黃金劇場 21:14-22:05

五星體育頻道

2025年匹克球明星巡回表演賽 19:30-21:02

2025-26賽季NBA常規賽:森林狼-勇士 21:02-22:00

紀實人文頻道*

紀錄片 20:00-20:50

最家計劃 20:50-21:05

紀錄片 21:05-22:05

東方購物頻道

購物節目 20:00-22:00

中國交通頻道

創客廳 20:00-20:30

交通外傳 20:30-21:00

交通劇場 21:00-21:20

瞬間 21:20-21:40

全國文明交通作品展播 21:40-22:00

上海教育臺

健康大不同 19:35-20:25

劇場 20:25-21:35

科普新說 21:35-22:10

法治天地

新時代滬疆法治在線(2) 19:35-20:05

庭前庭后3(11) 20:05-20:15

庭前庭后4(3) 20:15-20:25

禁毒視窗(469):楊劍斷毒流 20:25-20:40

律師界(13):國產游戲的出海之路 20:40-21:00

新時代滬疆法治在線(1) 21:00-21:35

案件聚焦:守護公共安全 21:35-22:00

金色學堂

咖啡時光01 19:59-20:28

非遺老友記:林花 20:28-20:36

課間休息_烹飪:杏仁餅干 20:36-20:39

美好生活 20:39-20:59

大醫來了:機器人助力腎癌患者切瘤保腎 20:59-21:19

美好生活 21:19-21:39

金色公開課:麥粒腫(潘東艷)_故事課(張華) 21:39-21:52

非遺老友記:林花 21:52-22:00

衛生健康

健康之路-2023-223 19:45-20:25

健康之路-2023-224 20:25-21:05

人口-2023-2 21:05-21:25

職場健康課-2024-8 21:25-22:23

東方財經·浦東

浦東經濟人物訪談錄 20:00-20:30

創時代 20:30-21:00

直擊引領區 21:00-21:49

浦東City不City 21:49-21:56

專題片 21:56-22:00

SITV經典劇場

青春劇場兩集連播 19:40-21:54

精彩視點 21:54-22:00

英語教室*

X先生 19:50-20:14

歡樂英語 20:14-20:29

金錢問題 20:29-20:51

成功的友誼 20:51-21:14

城市節拍 21:14-21:33

世博鏈接 21:33-21:48

三城記 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快樂出發 20:33-20:59

玩具日報 20:59-21:11

我愛玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新視覺

歐冠第2輪:阿拉木圖凱拉特-皇馬 19:40-21:16

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第6場 21:16-22:38

勁爆體育

NBA常規賽:湖人-凱爾特人 18:46-20:23

健身私享課1:下肢綜合熱身激活 20:23-20:52

MLB:波士頓紅襪-圣迭戈教士 20:52-22:49

樂游

長城長城(2):神工 20:00-20:33

中山國(5):悲歌 20:33-21:22

國寶里的新疆2(7):生而為人 21:22-21:30

健康生活 21:30-22:03

歡笑劇場

前途無量(25) 20:00-20:42

前途無量(26) 20:42-21:30

耐力極限:24小時賽車(1) 21:30-22:34

魅力足球

西甲第15輪:皇家貝蒂斯-巴塞羅那 19:40-21:00

西甲第15輪:巴倫西亞-塞維利亞 21:00-22:25

DOX映畫

帕克 18:51-20:43

頑固分子 20:43-22:43

DOX劇場

逍遙法外2(9) 19:52-20:34

群策群力1(12) 20:34-21:15

群策群力1(13) 21:15-21:58

神盾局特工3(17) 21:58-22:39

東方購物二套

購物直播 20:00-21:00

購物直播 21:00-22:00

點播影院	遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

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中國故事報告 20:10-20:40

投資人物 20:40-21:00

整點理財新聞 21:00-21:05

H&A時間 21:05-21:45

財周刊 21:45-22:00

資訊氣象*

蔡瀾品味 19:41-20:23

室內裝潢 20:23-20:30

氣象半點播報三 20:30-20:40

科技與生活 20:40-21:00

可凡傾聽 21:00-21:24

潮流世界 21:24-21:27

潮流生活 21:27-21:30

氣象半點播報三 21:30-21:40

科技與生活 21:40-21:48

行秀天下 21:48-22:13

DOX新知

二戰空中視角(1) 20:00-20:56

身邊的惡魔(13) 20:56-21:39

身邊的惡魔(14) 21:39-22:23

DOX新藝

美國偶像12(37) 19:27-20:56

極限挑戰(7) 20:56-21:23

極限挑戰(8) 21:23-21:50

陳慧琳演唱會 21:50-23:59

動漫秀場	喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(46) 15:16-00:00

生活時尚

金色公開課:骨科疑難雜癥(下)等 20:00-20:16

樂游虹口:虹口三章 20:16-20:21

閑著:玉米冬瓜皮湯 20:21-20:23

日食記:鮮蝦豆腐煲 20:23-20:26

時尚日志(72) 20:26-20:30

健身私享課1(1):腹肌訓練基礎 20:30-21:00

健康生活 21:00-21:31

國廚來了(6) 21:31-22:00

都市劇場

戰長沙(29) 19:27-20:08

戰長沙(30) 20:08-20:50

健康生活 20:50-21:21

戰長沙(31) 21:21-22:02

游戲風云

休閑街區:偵探大迷宮(2) 20:00-20:30

休閑街區:雪場大亨 20:30-21:00

游戲大廳:好公司(4) 21:00-21:15

游戲大廳:迪士尼皮克斯大冒險(2) 21:15-21:30

游戲大廳:混沌銀河(1) 21:30-21:45

游戲大廳:饑荒海灘(1) 21:45-22:00

DOX院線

期待阿米什 18:43-20:06

媽媽劫 20:06-21:31

校園霸王花 21:31-22:59

DOX英倫

隊列之末(3) 19:34-20:32

動物打工記(3) 20:32-20:56

動物打工記(4) 20:56-21:23

動物打工記(5) 21:23-21:48

隊列之末(2) 21:48-22:45

DOX怡家

兩個爸爸(36) 19:51-20:37

兩個爸爸(37) 20:37-21:23

含笑食堂(29) 21:23-22:13

互動導視

節目導視 19:06-20:06

節目導視 20:06-21:06

節目導視 21:06-22:06

DOX雅趣

快樂的大腳 19:12-20:59

五號特工組之偷天換月(1) 20:59-21:44

五號特工組之偷天換月(2) 21:44-22:32

東方導視

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游戲LOL全明星賽事精選 19:09-20:40

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游戲LOL全明星賽事精選 21:57-23:08

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DOTA2國際邀請賽TI4 19:18-20:35

DOTA2國際邀請賽TI4 20:35-21:02

DOTA2國際邀請賽TI4 21:02-21:37

DOTA2國際邀請賽TI4 21:37-22:14

超級玩家	NBA賽事精選 20:00-22:00

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