在第三輪考核中，顧陽顛覆性的編曲引起爭議，韓老師宣布成績時，大家心里都很緊張，最終顧陽和梁晨軒進入了出道組，而另有兩名練習生被淘汰。

林辰陪趙正楠把他收留的小貓送到了寵物店，隨后正楠請林辰吃雪糕，正巧遇到陸星皓和顧陽，星皓看到正楠在挑雪糕也嚷著要吃，正楠就從冰柜里拿出兩個讓林辰遞給他們，林辰遞給星皓一個，手里的另一個他不好意思給顧陽，就一并給了星皓，星皓轉手遞給顧陽。

他看林辰和顧陽不說話，就告訴林辰上次彩排的事真不是故意的，林辰說他知道。星皓就當起二人的和事佬，說以后都在出道組抬頭不見低頭見的，林辰吃著雪糕沒說話，顧陽就讓星皓別貧了，說著轉身離開了。

接下來練習生們要面對的是明日之星籃球賽，未萊要和冉星、屏梓、番嘻三個公司一起參加，這個活動每年在粉絲圈里都會引起很大反響，今年的比賽也算是為《少年新生代》比賽預熱，公司讓練習生們都要拿出最好的狀態全力以赴。

顧陽等人開始加強體能訓練，隊長關璽讓不怎么會打籃球的林辰進入首發陣容，看到關璽沒有明確的戰術瞎指揮，顧陽忍不住提出自己的看法，關璽卻漫不經心地說到時換人就行了，還說聽他的沒錯。

晚上林辰獨自在籃球架下練投籃，正楠和顧陽走過來對他進行動作指導，林辰不想和顧陽說太多，他說自己練就行。比賽開始前，正楠碰到冉星的人，被他們挖苦說未萊專收他們冉星不要的，正楠立即回懟了回去。 

第一場未萊對陣屏梓，上半場未萊領先，大家士氣大振，沒想到關璽卻把正楠和顧陽兩員大將換了下來。下半場未萊頓時處于劣勢，比分被反超，顧陽提醒關璽再不換人就來不及了，關璽這才起身向裁判示意換人，正楠和顧陽重回賽場，立馬把比分追了回來。顧陽越戰越勇，卻不小心把腳扭了，最后還剩15秒，未萊還差屏梓兩分，關鍵時刻，星皓一個遠距離投籃球進了，未萊勝了，練習生們都歡呼雀躍。

顧陽因為腳傷不能參加明天的比賽，有人想復盤今天的比賽研究下明天的戰術，關璽依舊淡淡地說他看著辦，雙方吵了起來眼看要動手，就被其他人給拉開了。恬恬看到網上有人黑她哥，忍不住替星皓說話，她不知道網上這個穿著馬甲的“追夢少年”就是關璽，隨后恬恬被人肉還被恐嚇，她害怕了。

第二天未萊對戰冉星，比賽開始沒多久，未萊隊員就連連犯規，姜老師很奇怪怎么會這樣。上半場結束，雙方比分差距很大，未萊如果再不調整狀態可能就無法翻盤了。星皓正和隊員討論戰術，周彥看到手機不禁眉頭緊皺，他拿給星皓看，星皓吃了一驚恬恬的個人信息被泄露了，打她手機也打不通，他很擔心妹妹，而下半場比賽馬上又要開始了，他焦慮不安，顧陽說他替他上場，讓他趕緊去看看，星皓就趕緊打車往學校趕去。

顧陽帶傷上場，和隊友配合默契，在投了一個漂亮球后他開心地和林辰握了一下手，林辰看著他的笑容，似乎以前熟悉的感覺又回來了。坐在出租車上的星皓給“追夢少年”發信息讓他有不爽沖他來，不要躲在鍵盤后當鍵盤俠，他約他出來當面談，可“追夢少年”卻沒回信息。