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海豚睡眠app
  • 分類:生活服務
  • 大小:106.43M
  • 授權:免費軟件
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2025-06-15

海豚睡眠app

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軟件介紹

海豚睡眠app是一款睡眠輔助的手機工具,能夠記錄用戶們的睡眠狀態,同時再根據數據的形式進行反饋,讓你及時了解相關的資料,并且第一時間能夠展示優質的建議需求。

【海豚睡眠app介紹】

海豚睡眠,超火睡眠輔助應用,2019艾普蘭“智能創新獎”團隊打造,百余名醫療專家力薦,數十家權威媒體強勢報道。海豚睡眠是款新銳的睡眠輔助App,采擷山海間純凈自然原聲與畫面,構筑唯美視音頻助眠場景,融合Guided meditation原理,引導冥想放松、擴充深度睡眠。可疊加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織,引發聆聽者的ASMR效果,緩解失眠、焦慮或穩定不安的情緒。

海豚睡眠app 1

【海豚睡眠app功能】

1. 溫暖、放松的睡眠引導

海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音,同時搭配壁紙般的自然美景,構筑唯美的助眠場景,仿佛身臨其境,同時為每一幅場景打造催眠語音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂,實時更新。堪比睡眠版的網易云音樂。

2. 7日養成睡眠好習慣

游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者,給2265自己一個早睡早起的動力,只需加入睡眠計劃,根據習慣形成的原理,以7天為一個周期的睡眠改善計劃,助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習慣,提升睡眠效率。

3. 專業的冥想睡眠課程

專業的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級分課時直播,根據每天的睡眠報告自動推薦課程,帶你找回內心深處的寧靜,有效地幫助睡前減壓,快速入睡,圓你上課睡覺的夢。

4. 讀懂睡眠的健康貼士

通過設定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣;入睡和起床后的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。

【海豚睡眠app亮點】

1、治愈心靈的晚安互動

有晚安互動功能,那些qq、微信寫好了,卻不敢發送的話,都可以在這里送出,收發晚安心語,讓你不帶遺憾,枕著溫暖入眠。

2、玩樂交集的神奇漫游

神奇好物,海豚優選商城、積分商城,完成睡眠任務即可賺積分、兌好物;更有不定期的睡前活動,送愛奇藝會員等好禮,帶來意外的驚喜或治愈。

【海豚睡眠app適用人群】

- 不規律作息、睡眠拖延癥的人

- 短暫性失眠,需要助眠的人群

- 具備生活價值觀,希望通過工具展現自身自律性的人

- 受生活與職場中的壓力導致失眠的人

【海豚睡眠app測評】

寧靜簡潔的ui畫面,深沉優雅的助睡場景;

加上輕快曼妙的雙聲道asmr音頻,將帶領您進入遙遠的夢之鄉;

讓您感受到不一樣的入睡體驗。

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