微睡眠

微睡眠是一款非常實用的手機睡眠改善服務應用軟件，微睡眠提供專注、睡眠、放松、呼吸四個模式，科學方法幫助你改善睡眠，幫助用戶放松身心，能夠快速入眠。微睡眠app還能幫助監測自己的睡眠情況，讓用戶對自己的睡眠質量有更加清楚的認識。想要安然入睡的小伙伴趕快來下載吧！

【微睡眠軟件簡介】

微睡眠是款實用的睡眠睡覺入睡冥想輔助類型手機app，解決睡覺難題，擁有一夜好夢，以最飽滿的精神狀態迎接第二日。白噪音，來自大自然的聲音大全讓用戶能夠解壓，放松精神狀態，真實提高睡眠質量，感興趣的用戶不要錯過哦!

【微睡眠軟件特色】

睡眠質量評估：為您呈現可視化的睡眠報告，讓您更了解自己的睡眠質量狀況。

電話咨詢：即刻電話預約(或實時)咨詢失眠困惑，在線名醫一對一為您解答疑慮。

康復中心：根據患者病情提供每日睡眠康復視頻，及與視頻相關的輔助性指導，如上床和起床時間、放松訓練音頻等。

睡眠日記：記錄每日的睡眠質量，培養您的良好睡眠習慣。同時，方便醫生及時了解病情，調整治療方案。

【微睡眠軟件亮點】

專注模式：通過番茄工作法與自由的時間結合，打造不同場景的專屬番茄鐘，學習、工作更高效

睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個好覺

放松模式：隨時隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調回好狀態

呼吸模式：當你感到焦慮，情緒起伏，通過呼吸調節，獲得內心的平靜

【微睡眠軟件簡評】

1、【自然音樂】科學的方式給大家篩選音樂，更好的帶你進入睡眠，更有效的改善你的失眠情況!

2、【擺脫失眠】堅持使用微睡眠app將可以擺脫失眠，教給你科學的入睡方法，能睡的更好，更好的深度睡眠!

3、【全程監控】實時監控你的睡眠質量，夢話也是能被記錄下來的，并且專為打呼嚕設計了相應的模式!

4、【監測睡眠】科學的分析數據，手機記錄睡眠周期，自己可以每天觀察自己的睡眠狀況

【微睡眠軟件說明】

【微睡眠適用人群】

深受失眠困擾的人

無法專注于一件事的拖延癥患者

因周邊環境嘈雜、導致思緒混亂無法集中的的人

長期處于高壓環境，感到焦慮、精力疲憊的人

因環境變更，無法安然入睡者