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東方衛視

環球交叉點(628) 12:00-12:41

四喜(4) 12:41-12:52

四喜(5) 12:52-13:35

四喜(6) 13:35-14:19

哈哈炫動

新聞同學(1246) 12:00-12:30

超智能足球-世界大賽篇(18) 12:30-13:00

超智能足球-世界大賽篇(19) 13:00-13:30

超智能足球-世界大賽篇(20) 13:30-14:00

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

庭審紀實 13:00-13:30

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第一財經

頭腦風暴 12:00-13:00

波士堂 13:00-13:50

創時代 13:50-14:15

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

電影 13:02-15:00

五星體育頻道

衛星直播:2025-26賽季NBA杯半決賽 10:00-12:30

健身時代精選36分鐘 12:30-13:06

弈棋耍大牌 13:06-14:06

紀實人文頻道*

紀錄片 11:25-12:29

紀錄片 12:29-13:04

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東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

環球視野 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

交通外傳 13:30-14:00

上海教育臺

健康大不同 11:55-12:50

非常父母 12:50-13:40

走近科學 13:40-14:15

法治天地

法治:(18點 和大律師面對面) 12:00-13:00

《案件聚焦》小作坊里的熱瑪吉 13:00-13:30

法治:法治新聞 13:30-13:55

訴訟服務進行時 第二季(6) 13:55-14:20

金色學堂

學習的故事:王軍-寶鋼藍領科學家 11:56-12:04

非遺老友記:陸誠祥 12:04-12:09

學習的故事:姜永勛-一卷土布織就非遺傳承 12:09-12:19

美好生活 12:19-12:39

茶亦有道01:茶之源(上) 12:39-12:46

茶亦有道02:茶之源(下) 12:46-12:53

學習的故事:陳柳鋒-為地下蛟龍筑千里通途 12:53-13:00

快樂生活幫 13:00-13:30

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程53 13:30-13:57

非遺老友記:楊曉峰 13:57-14:03

衛生健康

健康之路-2023-224 11:30-12:10

中華好功夫-馬王堆導引術之挽弓 12:10-12:15

解碼科技史-2024-78 12:15-13:15

健身動起來-2022-80 13:15-13:37

健康之路-2023-238 13:37-14:17

東方財經·浦東

創贏未來 12:00-12:52

直擊引領區 12:52-13:00

紀錄片 13:00-14:40

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

大耳朵圖圖之霸王龍在行動 11:10-12:35

亂世危情(6) 12:35-13:18

亂世危情(7) 13:18-14:03

勁爆體育

2025NBA杯半決賽:馬刺-雷霆 10:00-13:00

羽毛球新加坡公開賽女單決賽 13:00-14:00

樂游

中山國(2):崛起 11:36-12:24

城市推薦官(12):楊浦濱江(1) 12:24-12:27

國寶里的新疆2(4):以此為家 12:27-12:34

尋找目的地 12:34-12:56

尋找目的地:俄羅斯9日精品之旅 12:56-13:16

城市煙火(9):鹽之有物 13:16-13:42

味道中山(2):山林食譜 13:42-14:06

歡笑劇場

神秘的草原石窟(1):發現 11:42-12:07

前途無量(23) 12:07-12:49

前途無量(24) 12:49-13:31

藝術大廳:京劇 13:31-15:42

魅力足球

西甲第15輪:巴倫西亞-塞維利亞 11:10-12:35

2025/2026西甲聯賽第15輪集錦 12:35-13:05

英超第35輪:萊斯特城-南安普敦 13:05-14:30

DOX映畫

后裔 11:20-13:10

刀鋒戰士2 13:10-14:58

DOX劇場

逍遙法外2(9) 11:27-12:11

群策群力1(12) 12:11-12:52

群策群力1(13) 12:52-13:35

神盾局特工3(18) 13:35-14:16

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

身邊的惡魔(14) 11:39-12:24

瀕臨滅絕(10) 12:24-13:15

二戰失落影像(1) 13:15-14:00

DOX新藝

美國偶像12(32) 11:18-12:42

美國偶像12(33) 12:42-13:23

輕松高爾夫(12) 13:23-13:48

輕松高爾夫(13) 13:48-14:16

動漫秀場

熒屏之星(1) 12:00-12:01

包子和小米粥(19) 12:01-12:08

包子和小米粥(20) 12:08-12:15

包子和小米粥(21) 12:15-12:22

包子和小米粥(22) 12:22-12:29

包子和小米粥(23) 12:29-12:36

包子和小米粥(24) 12:36-12:43

包子和小米粥(25) 12:43-12:50

包子和小米粥(26) 12:50-12:57

熒屏之星(1) 12:57-12:58

百變馬丁7(4) 12:58-13:11

百變馬丁7(5) 13:11-13:25

百變馬丁7(6) 13:25-13:38

百變馬丁7(7) 13:38-13:52

熒屏之星(1) 13:52-13:53

布魯可戰隊之危客對決(1) 13:53-14:06

生活時尚

國廚來了(6) 11:54-12:23

希臘美食(2):伊卡利亞島 12:23-12:47

給我一點甜(6):好奇害死貓 12:47-13:10

熒屏之星新春版(1) 13:10-13:11

日食記:火山石烤腸 13:11-13:18

金色公開課:骨科疑難雜癥(上)等 13:18-13:33

一碗人間煙火:鮮鮑五花肉大粽 13:33-13:36

閑著:冬陰功 13:36-13:39

時尚日志(71) 13:39-13:44

漫步上海(19):新場古鎮 13:44-13:47

熒屏之星新春版(1) 13:47-13:50

國廚來了(5) 13:50-14:13

都市劇場

雪鷹(20) 11:33-12:14

雪鷹(21) 12:14-12:58

精彩賞析:正陽門下(1) 12:58-13:02

精彩賞析:西京故事(2) 13:02-13:11

精彩賞析:漂洋過海來看你(3) 13:11-13:17

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 13:17-13:31

戰長沙(29) 13:31-14:12

游戲風云

休閑街區:游民復仇者(3) 12:00-12:30

休閑街區:偵探大迷宮(1) 12:30-13:00

游戲大廳:海綿寶寶(4) 13:00-13:15

游戲大廳:好公司(1) 13:15-13:30

游戲大廳:好公司(2) 13:30-13:45

游戲大廳:好公司(3) 13:45-14:00

DOX院線

克拉拉的致命秘密 11:11-12:37

好情人 12:37-14:03

DOX英倫

辛巴達1(12) 11:46-12:30

布朗神父(1) 12:30-13:20

動物打工記(5) 13:20-13:45

動物打工記(6) 13:45-14:11

DOX怡家

兩個爸爸(35) 11:55-12:43

兩個爸爸(36) 12:43-13:29

兩個爸爸(37) 13:29-14:15

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

超人總動員 11:31-13:22

中國騎兵(11) 13:22-14:06

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

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武俠劇場

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