東方衛視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:01

潮童天下精編 09:01-09:31

幸福到萬家(29) 09:31-10:13

哈哈炫動	動畫片劇場 08:00-12:00

上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:01

上午劇場 09:01-09:49

上午劇場 09:49-10:41

第一財經

財經早班車 08:00-09:00

市場零距離 09:00-10:00

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:06

黃金劇場 09:06-09:43

黃金劇場 09:43-10:33

五星體育頻道

2025澳網亞太區外卡賽女單決賽:張帥-郭涵煜 07:54-08:51

2024全國跳水錦標賽:男子雙人3米跳板決賽 08:51-09:55

健身時代精選周一 09:55-10:00

紀實人文頻道*

紀錄中國 08:00-09:00

大師 09:00-10:00

上海都市頻道

X診所 07:17-08:01

都市圈 08:01-08:08

樂活上海 08:08-08:34

人氣美食 08:34-08:59

開心全接觸 08:59-09:49

紀錄片真實影院 09:49-10:38

上視外語頻道*

環球新記錄 08:00-08:30

周末真人秀 08:30-09:30

車游天下 09:30-10:06

東方購物頻道

購物節目 08:00-10:00

中國交通頻道

環球視野 08:00-08:30

中國交通早報 08:30-08:50

中國交通資訊 08:50-09:20

瞬間 09:20-09:40

微觀天下 09:40-10:00

上海教育臺

非常父母 07:50-08:45

市民大學堂 08:45-09:20

老年居家護理 09:20-10:15

法治天地

案件聚焦:賭徒的深淵 07:35-08:05

律師界(1):女性當自強 08:05-08:25

和大律師面對面:520律師見面會 08:25-08:30

和大律師面對面 08:30-09:00

案件聚焦:賭徒的深淵 09:00-10:20

金色學堂

金色營養課 07:59-08:29

烹飪:豆沙面包 08:29-08:36

烹飪:杏仁餅干 08:36-08:40

智慧學習營:照片美化 08:40-08:59

大醫來了 08:59-09:19

金色公開課,故事課:宋增光 09:19-09:32

烹飪:豆沙面包 09:32-09:40

金色風采:奉獻達人朱懷慈 09:40-09:59

快樂生活幫 09:59-10:29

衛生健康

健康之路-2023-226 08:00-08:40

人口-2022-8 08:40-09:00

百家講壇-2022-69 09:00-09:40

健康中國-2024-36 09:40-10:35

東方財經·浦東

財經早班車 08:00-09:00

市場零距離 09:00-11:45

SITV經典劇場

電視劇 07:20-08:07

電視劇 08:07-08:55

精彩視點 08:55-09:00

舞花劇場三集連播 09:00-11:17

英語教室*

X先生 07:45-08:09

歡樂英語 08:09-08:24

新英語900句之生活篇 08:24-08:41

看電影學英語 08:41-09:00

城市節拍 09:00-09:20

世博鏈接 09:20-09:42

三城記 09:42-10:05

玩具益智

伽利略教室 07:32-08:01

玩具日報 08:01-08:13

我愛玩具 08:13-08:29

玩具故事 08:29-09:05

酷玩搜查線 09:05-09:22

玩家 09:22-09:38

玩具DIY 09:38-10:12

新視覺

漂洋過海來看你(44) 07:26-08:08

英超第18輪:切爾西-富勒姆 08:08-09:46

英超第19輪:西漢姆聯-利物浦 09:46-11:24

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5春季賽勝區決賽 07:34-08:27

英超第22輪:伊普斯維奇-曼城 08:27-10:00

樂游

徐匯閱讀建筑(5):老房子故事會 07:57-08:01

指尖上的傳承:歙硯 08:01-08:26

上博東館展廳專家導覽先導片 08:26-08:32

大河之北1(1):得名河北 08:32-09:09

長城我們的故事(8):土文保活文物 09:09-09:16

盛世芳華(17) 09:16-09:21

海派百工(53):綿拳 09:21-09:28

樂游上海:MeetInShanghai2024 09:28-09:33

馬背之旅(304):伯利茲 09:33-09:59

冀味兒2(4):原生滋味 09:59-10:24

歡笑劇場

藝術大廳:張藝與蘇州交響樂團 07:52-09:35

國廚來了1(7):春 09:35-09:58

國廚來了1(8):夏 09:58-10:19

魅力足球

2024-2025英超第8輪:狼隊-曼城 06:49-08:23

英超第8輪:曼聯-布倫特福德 08:23-10:19

東方購物二套

購物直播 08:00-09:00

購物直播 09:00-10:00

點播影院

動畫片(上) 07:25-08:10

動畫片(下) 08:10-08:51

電影 08:51-10:19

外匯理財

整點理財新聞 01:00-08:30

中國股市報告 08:30-09:00

投資人物 09:00-09:30

整點理財新聞 09:30-09:35

H&A時間 09:35-10:15

資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

天氣早知道 08:30-08:33

氣象半點播報一 08:33-08:44

蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

動漫秀場

布魯可戰隊之危客對決(16) 07:48-08:01

恐龍奇奇歷險記(25) 08:01-08:06

恐龍奇奇歷險記(26) 08:06-08:11

包子和小米粥(1) 08:11-08:18

包子和小米粥(2) 08:18-08:25

包子和小米粥(3) 08:25-08:31

豐豐農場之肥蟲豆豆(11) 08:31-08:43

豐豐農場之肥蟲豆豆(12) 08:43-08:56

漢字俠之神奇漢字星球(15) 08:56-09:09

漢字俠之神奇漢字星球(16) 09:09-09:22

巧虎探索奇妙世界(33) 09:22-09:30

巧虎探索奇妙世界(34) 09:30-09:38

巧虎探索奇妙世界(35) 09:38-09:46

巧虎探索奇妙世界(36) 09:46-09:54

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(3) 09:54-10:09

生活時尚

巴厘島天堂廚房(6) 07:47-08:11

給我一點甜(3):撒糖名場面 08:11-08:39

閑著:木質旅行記憶 08:39-08:41

金色公開課:骨科疑難雜癥(下)等 08:41-08:57

日食記:生煎饅頭 08:57-09:05

時尚日志(71) 09:05-09:10

一起烘焙吧(7):紅豆面包 09:10-09:37

樂游長寧:新華歷史文化風貌街區 09:37-09:40

巴厘島天堂廚房(5) 09:40-10:03

都市劇場

漂洋過海來看你(30) 07:24-08:05

漂洋過海來看你(31) 08:05-08:48

精彩賞析:獨狼(1) 08:48-08:54

精彩賞析:八方傳奇(1) 08:54-08:58

精彩賞析:黎明決戰(2) 08:58-09:07

精彩賞析:黃土高天(2) 09:07-09:15

精彩賞析:守望的天空(2) 09:15-09:19

精彩賞析:甜蜜(3) 09:19-09:30

宜昌保衛戰(17) 09:30-10:11

游戲風云

休閑街區:糖果派對-機關塔防(1) 08:00-08:30

休閑街區:糖果派對-機關塔防(2) 08:30-09:00

游戲大廳:穿越時代的找圖(1) 09:00-09:15

游戲大廳:穿越時代的找圖(2) 09:15-09:30

游戲大廳:穿越時代的找圖(3) 09:30-09:45

游戲大廳:穿越時代的找圖(4) 09:45-10:00

互動導視

節目導視 07:06-08:06

節目導視 08:06-09:06

節目導視 09:06-10:06

東方導視

導視節目 08:00-09:00

導視節目 09:00-10:00

Knews24

看看新聞 08:00-12:00

賽事精選-1

網球賽事精選 08:00-12:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 08:00-12:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 08:00-12:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 07:00-08:11

游戲LOL全明星賽事精選 08:11-10:15

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 07:07-08:05

DOTA2國際邀請賽TI4 08:05-09:00

DOTA2國際邀請賽TI4 09:00-10:17

超級玩家	NBA賽事精選 00:00-10:00

星光院線	經典影院 08:00-12:00

熱門劇場

經典劇場 07:00-09:33

經典劇場 09:33-10:16

武俠劇場

武俠劇場 07:00-09:33

武俠劇場 09:33-10:16

古裝劇場	古裝劇場 08:00-10:00

諜戰劇場

諜戰劇場 07:00-09:33

諜戰劇場 09:33-10:16

港劇風云	港劇風云 08:00-12:00

IPTV美食

食全食美 08:00-09:00

食全食美 09:00-10:00

IPTV旅游

旅行者 08:00-12:00

IPTV女人

美麗俏佳人 08:00-10:00

IPTV演唱會

IPTV演唱會 08:00-09:00

IPTV演唱會 09:00-10:00