黃教練與方老師聊完白泳澤的狀況后，茶茶剛好進來，黃教練告訴茶茶白泳液情況還比較嚴重，除了有運動焦慮，目前乳酸值還比較低，可能還有其他事項，需要一起觀察，茶茶擔心的點頭答應，并準備陪白泳澤一起去澳洲訓練。方老師去北京前，帶白泳澤做了一套瑜伽動作，并讓他之后好好練習，白泳澤學的笨手笨腳，茶茶買菜回來在旁邊看他們練習，樂開了花。茶茶買了一大堆能夠降低乳酸值的西紅柿和檸檬，并且做的三個菜全是西紅柿，兩個人正斗嘴，藍天與白泳澤經紀人進來，白泳澤急忙捂住茶茶的嘴，藍天說請他倆一起吃飯。并給了他們一人一張電影票，今天是藍天媽媽的忌日。

白泳澤藍天茶茶一起去看藍天媽媽最喜歡的電影，藍天茶茶對這部電影特別熟悉，兩個人說起以前的事很是默契，白泳澤在旁邊很尷尬，看完電影后他們三個又一起吃飯，藍天問茶茶喜歡白泳澤什么，茶茶說喜歡他會拼了命的守護自己的承諾，顯然是對藍天很失望。這時白泳澤爸爸的電話打過來，依舊是質問他達標賽的事情，而藍天突然起身又摔倒在地，趁宋茶茶扶他的時候問她能不能不要去澳洲。

白泳澤爸爸媽媽又要來海南看他，白泳澤讓已經準備好去澳洲玩的經紀人留下來應付他爸媽，經紀人一臉郁悶。大家都已經坐上大巴準備去機場了，宋茶茶跟白泳澤說好了要去的，因為昨天藍天的話決定不去了，這時接到姜世的電話，說白泳澤在機場暈倒了，她一聽白泳澤暈倒，立刻馬不停蹄的趕到機場，卻看見一臉懵逼的白泳澤好好的在候機，姜世急忙道歉，說自己家趙燕想去，需要宋茶茶一起陪著去，兩個人你一句我一句，茶茶就被他們帶到了澳洲。

抵達澳洲后隊員們就開始訓練，中間休息時間，白泳澤和藍天跑到大海邊去游泳比賽，藍天突然無法呼吸，開始溺水，白泳澤發現后急忙過來救他，在命懸一線的水底，藍天一直想推開白泳澤的救援或者是想跟白泳澤一起沉入海底，最終還是被救回來，藍天醒來后，頭也不回的跑進廁所開始嘔吐，他腦子里面一直浮現小時候志昊溺水的畫面，就在剛剛白泳澤救他的時候，他甚至想拉白泳澤一起死去，他覺得自己已經變成一個怪物，乞求媽媽救救自己，一個人躲在房子中誰也不理。

宋茶茶聽說出事了，急忙跑過去看，最后自告奮勇留下來照顧藍天，順便還給了白泳澤一瓶檸檬水。宋茶茶給藍天做了一碗粥送到藍天房間，藍天整個人都頹廢的坐在地上，他說自己滿腦子都是志昊還有媽媽死去的畫面，于是宋茶茶也坐在地上，輕聲安慰著藍天。

白泳澤訓練完后，拿著空著的檸檬杯來找宋茶茶，還順道給瓶子里面裝了一朵花，他到處找茶茶都找不到，最后推開藍天房間的門，剛好看見藍天抱著宋茶茶的腰，三個人六目相對，白泳澤生氣的離開，宋茶茶追了出去，把白泳澤仍在地上的水杯撿起來，心里很不是滋味。藍爸爸打電話問藍芯，宋茶茶是不是藍天故意安排在白泳澤身邊的，藍芯說宋茶茶和白泳澤在一起了，說完她自己就發現不對勁，這不是她預期的啊，于是就電話轟炸黃教練。