李密自稱是于冰凌男朋友，他揚言于冰凌奪冠毫無懸念，邵北笙不服氣。比賽開始，沈爭一一馬當先沖鋒在前，于冰凌不甘落后，兩個人你追我趕，沈爭一以微弱的優勢領先，于冰凌奮起直追超過沈爭一，在最后彎道的時候，沈爭一再次加快速度超過去，莊閱大聲制止沈爭一，可她已經被勝利沖昏頭腦，以第一名的成績沖刺到終點，因為速度過快摔倒在終點線，朱樂樂和隊員們一起為沈爭一叫好。

比賽結束以后，沈爭一還沉浸在勝利的喜悅中，莊閱狠狠教訓了她一頓，沈爭一才意識到自己太急功近利，連連向莊閱賠禮道歉。蕭寒在觀眾席上看到羅曉意，打電話把她叫到一邊，強行把她趕回去備戰精英賽，羅曉意只想看看沒有她的校際賽結果如何，沒想到沈爭一一鳴驚人。

沈爭一因為犯規被取消第一名的成績，沈爭一和朱樂樂等人都不服氣，她們不顧莊閱的阻攔，一起去找裁判組理論，裁判組一口咬定沈爭一犯規碰到于冰凌，沈爭一反復強調她和于冰凌沒有接觸，裁判組只相信監控里拍到的，莊閱強行把沈爭一和朱樂樂等人攆走。

莊閱想去找組委會談判，張主任急匆匆趕來阻止，莊閱要為沈爭一討個公道，張主任提醒她不要在同一件事上跌兩次跟頭。當年，莊閱曾經為了隊員崔恩靜找組委會和裁判組大鬧，事后崔恩靜竟然誣陷莊閱慫恿她鬧事，莊閱因此從國際級的隊伍淪落到校隊當教練。

朱樂樂到處找不到沈爭一，只好向邵北笙求助，邵北笙在操場找到沈爭一，對她好言相勸，沈爭一很委屈，靠在邵北笙的懷里嚎啕大哭。朱樂樂用手機拍下來沈爭一比賽的視頻，邵北笙反復觀看，確定沈爭一沒有碰到于冰凌，他帶著沈爭一去找組委會理論。

莊閱正和裁判組大吵，她極力為沈爭一打抱不平，雙方各執一詞，互不相讓，邵北笙拿來朱樂樂拍的視頻，裁判組以視頻模糊為由不予理睬，堅持要取消沈爭一的比賽成績。朱樂樂，方楠和柳思思一起來為沈爭一聲援，于冰凌帶李密來到組委會辦公室，證實沈爭一沒有碰到她，請求裁判組重新判決，裁判長答應好好商量一下再說。

沈爭一向于冰凌表示感謝，于冰凌要在決賽和她一決高下，李密答應盡快調查清楚沈爭一的底細，他想請于冰凌吃飯，于冰凌剛輸了比賽，她沒心情吃飯，李密只好作罷。莊閱看到隊員們如此團結，她深感欣慰，朱樂樂，柳思思和方楠都覺得莊閱很仗義，沈爭一去給大家買果汁表示感謝。

蕭寒找莊閱商量，想讓沈爭一參加1500米的兼項練習，莊閱不同意，她覺得沈爭一好勝心太強，不能操之過急。沈爭一買完飲料就在校園里迷路了，她打電話向邵北笙求助，邵北笙立刻趕過去。李密迎面碰上沈爭一，迫不及待打聽她的情況，邵北笙急匆匆趕來打斷他們的談話，找借口把沈爭一拉走了。

于冰凌約周露涵吃飯，向她打聽出羅曉意罷賽的事，以及莊閱的訓練計劃，還詳細打聽了沈爭一的情況。于冰凌一回到住處就遭到主任的訓斥，斥責她為飛翔隊抹黑，竟然替老東家逐風隊出頭，于冰凌發誓要在決賽見分曉。

男子單人滑比賽開始，李密在冰上翩翩起舞，完美完成了起跳四周半，逐風隊隊員都看呆了，他們自慚形穢，馬教練給大家加油鼓勁。邵北笙看到這一幕，心里五味雜陳，他獨自出來散心，沈爭一看到他垂頭喪氣的樣子，急忙過來安慰他。