健身私享課
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健身私享課播出時間

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07-09

星期四

07-10

播出頻道 時間 節目
勁爆體育 05:53 健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階
勁爆體育 09:28 健身私享課1(7):臀腿轟炸機
勁爆體育 15:00 健身私享課1:下肢綜合熱身激活
生活時尚 21:00 健身私享課2(20):腰腹減脂訓練
播出頻道 時間 節目
勁爆體育 00:00 健身私享課1(7):臀腿轟炸機
勁爆體育 05:45 健身私享課1(6):腹肌撕裂者挑戰
勁爆體育 09:10 健身私享課1:下肢綜合熱身激活
勁爆體育 15:00 健身私享課1(9):臀腿增肌
勁爆體育 20:14 健身私享課1:下肢綜合熱身激活
生活時尚 21:00 健身私享課1(1):腹肌訓練基礎
播出頻道 時間 節目
勁爆體育 00:00 健身私享課1:下肢綜合熱身激活
勁爆體育 09:00 健身私享課1(9):臀腿增肌
勁爆體育 15:00 健身私享課1(10):臀腿拉伸
歡笑劇場 19:00 健身私享課2:下肢運動能力初級
歡笑劇場 19:30 健身私享課2:下肢運動能力進階
生活時尚 21:00 健身私享課1(2):人魚線雕刻聯盟
播出頻道 時間 節目
勁爆體育 06:00 健身私享課1(10):臀腿拉伸
歡笑劇場 13:59 健身私享課2:下肢運動能力初級
歡笑劇場 14:28 健身私享課2:下肢運動能力進階
勁爆體育 15:00 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉初級
歡笑劇場 19:00 健身私享課2:徒手全身訓練初級
歡笑劇場 19:30 健身私享課2(4):高強度間歇訓練
勁爆體育 20:26 健身私享課1(10):臀腿拉伸
生活時尚 21:00 健身私享課1(3):打造核心力量
播出頻道 時間 節目
勁爆體育 00:00 健身私享課1(10):臀腿拉伸
勁爆體育 09:00 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉初級
歡笑劇場 09:19 健身私享課2:下肢運動能力初級
歡笑劇場 09:48 健身私享課2:下肢運動能力進階
勁爆體育 12:44 健身私享課1(10):臀腿拉伸
歡笑劇場 14:20 健身私享課2:徒手全身訓練初級
歡笑劇場 14:49 健身私享課2(4):高強度間歇訓練
勁爆體育 15:00 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉進階
勁爆體育 20:55 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉初級
播出頻道 時間 節目
勁爆體育 00:00 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉初級
歡笑劇場 01:15 健身私享課2:徒手全身訓練初級
歡笑劇場 01:44 健身私享課2(4):高強度間歇訓練
歡笑劇場 05:10 健身私享課2:下肢運動能力初級
勁爆體育 05:24 健身私享課1(10):臀腿拉伸
歡笑劇場 05:39 健身私享課2:下肢運動能力進階
勁爆體育 09:00 健身私享課1:徒手胸肌鍛煉進階
歡笑劇場 10:11 健身私享課2:徒手全身訓練初級
歡笑劇場 10:40 健身私享課2(4):高強度間歇訓練
勁爆體育 15:00 健身私享課1:上肢綜合熱身激活
生活時尚 21:00 健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階

健身私享課播出時間發布后可能有更新,實際健身私享課什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。

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