Striving心向冥想幫您按摩情緒,平靜身心,緩解壓力,睡得更好!冥想是大腦的健身房,會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活,大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦,是你學(xué)習(xí),工作,生活的好伙伴!
Striving心向冥想時(shí)刻一款冥想和保持心理健康的軟件,避免你出現(xiàn)心理上面的問題,通過這種軟件的方式來進(jìn)行心理上面的解壓,讓你的心理變得更為的健康一些,并且 現(xiàn)在上面還有著番茄計(jì)時(shí)器等等多方面的功能滿足你的需求,需要的話就快來Striving心向冥想!
-情緒緊急救助冥想
-輕松人際關(guān)系
-健康減肥冥想
-專注力提升冥想
-基礎(chǔ)冥想練習(xí)
-七天放松練習(xí)
-快速入眠練習(xí)
-緩解焦慮冥想
-消除產(chǎn)后壓力
-冥想技巧練習(xí)
保持專注 - 抵抗手機(jī)沉迷,專注于生活中的重要事情
記錄 - 追蹤你專注的時(shí)間,以便你能更好地計(jì)劃你的任務(wù)
獎(jiǎng)勵(lì) - 游戲化的任務(wù)和獎(jiǎng)勵(lì)幫助你保持專注目標(biāo)的進(jìn)度
1. 超過 100 首用于集中注意力的冥想音樂。
2. 專注、壓力和焦慮的每日冥想音樂。
3. 免費(fèi)獲得引導(dǎo)式冥想。
4. 學(xué)生每天學(xué)習(xí)專心禪修,幫助他們專心學(xué)習(xí)。
5. 每日免費(fèi)冥想,幫助集中、放松和調(diào)整您的脈輪。
6. 100 多種流行且功能強(qiáng)大的免費(fèi)專注冥想。
7. 專注于冥想游戲,以幫助緩解緊張和壓力。
8. 引導(dǎo)冥想以提高注意力并專注于您的工作。
多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題,無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時(shí)候,都可以進(jìn)行,讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)
覺察呼吸練習(xí),幫助你訓(xùn)練控制自己注意力,潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率
主題化冥想課程練習(xí),可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí),簡(jiǎn)單高效
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