wake瑜伽免費版

Wake瑜伽是一款十分不錯的瑜伽學習軟件，它可以幫助用戶們在室內進行瑜伽聯系，從而幫助用戶們松完成減脂、塑形、理療、減壓、保養等目的，所以快來下載試試吧！

【wake瑜伽app簡介】

wake瑜伽免費版是一款瑜伽類軟件，用戶在wake app上面可以有三大服務，第一：如果你是瑜伽老師那么你可以兼職，第二：可以學瑜伽，第三：瑜伽周邊商品的買賣，真正為喜歡瑜伽者而生的軟件，趕緊來下載體驗吧！

【wake瑜伽app課程】

-男性力量瑜伽

-女性理療瑜伽

-運動拉伸瑜伽

-纖體塑形瑜伽

-雙人瑜伽

-兒童瑜伽

-清晨瑜伽

-孕婦瑜伽

-親子瑜伽

【wake瑜伽app特色】

[課程習練] 更完善：

豐富的國內外師資團隊錄制真人教學視頻，并詳細解說教科書般的入門動作，

課程持續更新，根據自己的興趣選擇適合自己的習練課程，總有一節適合你；

[發現頻道] 更好玩：

發布各種有趣小活動，發現各種志同道合小伙伴，曬圖、交友中，開心學瑜伽；

[內容] 更全面：

打造專業瑜伽內容社區，直播不停歇、社交更好玩、視頻文字更精彩，

開啟全新的移動興趣社區模式，有趣又有料，場場精彩，更新永不間斷；

【wake瑜伽app內容】

【纖體塑形】

·7天美腿計劃課

·7天美胸計劃課

·7天美臀計劃課

·14天腰腹塑形計劃

【斬斷焦慮】

·7天睡眠修復計劃課

·艾米和你一起冥想

·頌缽：身心療愈

·天籟之音·唱誦療愈

【減肥瘦身】

·普拉提塑形課程

·7天突擊燃脂計劃課

·7天活力減脂計劃課

·14天暴擊燃脂計劃課

【理療康復】

·關節修復計劃課程

·7天骨盆修復課程

·腰間盤突出調理課

·艾揚格精神理療課程

·上班族10分鐘肩頸理療課

【達人進階】

·解密薄伽梵歌

·實用的的教學技巧

·九大瑜伽基礎體系動作精講

·瑜伽基礎理論和八支分法

·通過解剖學掌握呼吸法的要領

【孕媽必修】

·孕婦早期調養課

·順產必備系列課

·產后修復系列課程

·女性備孕計劃課程

·昕孕孕產瑜伽系列課

【全系流派】

·三瑜伽

·流瑜伽

·陰瑜伽

·哈他瑜伽

·阿育吠陀

·艾揚格瑜伽

【wake瑜伽app亮點】

1.【冥想】

豐富冥想課程、冥想音樂、正念冥想精品課等你學，幫你放松身心、減壓療愈，讓身體更好的休息與調養；

2.【發現】

瑜伽愛好者的專屬交流區，分享瑜伽心得與故事，結識伽人伙伴，和瑜伽導師0距離互動，新增短視頻功能，讓成長分享更好玩；

3.【知識】

海量精選內容，打造泛瑜伽生活，給你豐富瑜伽知識，掌握更多生活技能，有趣有料，條條精彩。

4.【3000多節精品瑜伽課】

國內外知名師資團隊錄制真人教學視頻3000多節，名師精講配上教科書級入門動作，讓新手學習瑜伽更輕松，讓瑜伽人提升自我更簡單；

5.【眾多國內外知名導師】

國內外知名導師親自授課，保證教學質量的同時，幫新手避開瑜伽學習的各類誤區，給瑜伽人更人性化的指導；

【常見問題】

練習瑜伽中遇到的問題：

1.學習工作太忙，沒有時間去瑜伽館；

2.一般教學太注重體式，沒有冥想思考的教學；

3.網上視頻太雜太散，沒有形成系統和結構。

[Wake]解決方式：

1.根據您自身身體的需求編排適合自己的訓練計劃；

2.所有體式課程均配有視頻，標準動作演示和詳細的語言解說帶你更輕松的入門；

3.權威瑜伽大師把控內容，既有科學體式課程也有注重心靈的冥想課程。