助眠app是一款可以幫助睡眠的軟件，現(xiàn)在社會(huì)，市面無疑將成為大部分人的困擾，晚上休息不充足，會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)工作，助眠app為用戶提紅了三十多種睡眠聲音，幫助用戶有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，感興趣的朋友就來下載安裝吧

【助眠app介紹】

我們是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。

我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，

幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來，讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，

減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

【助眠app功能】

聽著溫柔音聲安眠哄睡，同人音聲、安眠向、自然音等每天都更新

匯集國內(nèi)、韓國、日本、歐美等地域，風(fēng)格各異形式多樣應(yīng)有盡有包含角色扮演、耳語、無聲、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指觸等。

營造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境，睡覺前關(guān)掉屏幕，使用睡眠定時(shí)器。

【助眠app亮點(diǎn)】

- 緩解失眠，輕松入眠

- 放松并紓解壓力與焦慮

- 阻隔吵人噪音，讓您睡眠不被打擾

- 小睡一下

- 安撫哭鬧的寶寶

- 使用更多音效冥想

- 更加專注

【助眠app使用人群】

-短暫性失眠，需要助眠的人群

-不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

-受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人

-具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

-希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

【助眠app怎么樣】

軟件中有著各種各樣的睡眠模式，通過音樂等方式，幫助用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，軟件還可以檢測用戶的睡眠狀態(tài)并記錄睡眠信息，非常好用。