章魚睡眠app是款能夠幫助用戶們改善睡眠質量的一個軟件,其中擁有著的一切都是相當的貼心,有了它能夠使你每天都能夠進入絕佳的睡眠狀態,還有一些幫助你催眠的音樂。
章魚睡眠——一款可以改善睡眠質量的助眠app。
高質量的生活從高質量的睡眠開始,每一個熱愛生活的人,都應該擁有好睡眠,章魚睡眠app,幫助您改善睡眠。
章魚睡眠白噪音,定制睡眠音樂,睡眠鬧鐘,午間小憩等功能,專業、全面和暖心的睡眠服務,幫您睡得更好睡得更香,更希望籍此喚起您對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
在睡眠管理基礎上,小睡眠超棒白噪音是您提高工作、學習、生活效率好幫手,也是您冥想靜心、靈感碰撞、看書閱讀的小伴侶。
1、【睡眠知識,海量資料】專業全面的睡眠知識與改善方法,當易國內外新鮮的睡眠資訊。
2、【7日睡眠,改善計劃】定制改善方案,加強行為管理,7天報告小結,提升睡眠效率;
3、【催眠音頻,快速入睡】由權威睡眠專家和心理咨詢師錄制的催眠音頻,幫助失眠的你快速入睡;
3、【思緒清零,睡前減壓】將困擾你的工作與事情寫下來,徹底結束這一天,放空大腦才能安靜入眠;
4、【認知重構,重塑心態】通過不同角度看待困擾你的睡眠問題,踢開消極想法,扭正影響睡眠的錯誤認知;
1、在壓力大時需要解壓放松,來曲“純凈之旅”放松整個身心!
2、在無法集中注意力時,來聽聽冥想課堂上上課,跟隨音樂到達冥想的國界,放松自我,自由飛翔!
3、在情緒低落時,來“白噪音”聽聽海的聲音,自愈受傷的心靈!
4、在失眠的時候,來聽聽“睡前故事”吧,讓溫柔的聲音,帶您進入甜美夢鄉!
5、精神壓力大、注意力分散、情緒水平低、睡眠質量差,請放心,有“章魚睡眠”陪著您一起度過每一個艱難的階段。
1、愛哭鬧的寶寶,及需照顧寶寶的媽媽爸爸們
2、因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人
3、各類聲音控:雨聲控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風控等等
4、不易入睡還易醒的老人家
5、輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)
6、因旅游、出差、出國等環境突變導致失眠的人
7、因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等)
8、因考試、加班等短暫性事項變化導致失眠的人
9、學習、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點白噪音的人
1、專業助眠
海量聲音陪你入睡
2、專屬白噪音
自定義最適合自己的助眠音樂
3、章魚睡眠
提升你的睡眠效率
1、用戶們可以根據需求來選擇,隨時可以陪你入睡,提升你的睡眠效率;
2、這是一個專業的助眠神器,平臺上面提供了海量聲音,類型十分多樣化;
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