蝸牛睡眠app是一款非常優(yōu)秀的手機(jī)助眠軟件，通過(guò)心理學(xué)暗示原理幫助用戶輕松進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而且還可以記錄用戶的睡眠狀態(tài)，包括深度睡眠的時(shí)間以及做夢(mèng)的時(shí)長(zhǎng)甚至是睡眠中說(shuō)的夢(mèng)話都會(huì)為你詳細(xì)記錄下來(lái)，功能十分強(qiáng)大!

【蝸牛睡眠app簡(jiǎn)介】

蝸牛睡眠app是一款好用的睡眠記錄應(yīng)用。有效的培養(yǎng)你良好的睡眠習(xí)慣，記錄下你的睡眠過(guò)程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫助你更好的了解到自己的睡眠狀況哦，快來(lái)下載擁有一個(gè)良好的睡眠吧。

【蝸牛睡眠app功能】

1、智能鬧鐘清晨喚醒

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠狀態(tài)

蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

3、睡眠音樂(lè)幫你入睡

睡眠音樂(lè)，由頂尖音樂(lè)家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂(lè)，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂(lè)經(jīng)過(guò)專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證，通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)志愿者驗(yàn)證音樂(lè)對(duì)助眠的有效性。

4、記錄夢(mèng)話與呼嚕

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂(lè)趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂(lè)趣我們也不能放過(guò)，記錄你的夢(mèng)話，了解你的睡眠樂(lè)趣。

5、形成睡眠分析報(bào)告

睡眠報(bào)告，蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過(guò)大量專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì)，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比，以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。

【蝸牛睡眠app亮點(diǎn)】

1、入睡前收聽晚安電臺(tái)和晚安故事，放松大腦、釋放壓力；

2、入睡時(shí)聽助眠白噪音，讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。

3、海量原創(chuàng)助眠輕音樂(lè)，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助提高睡眠質(zhì)量，擺脫失眠困擾。

【蝸牛睡眠app特點(diǎn)】

1、全新設(shè)計(jì)化繁為簡(jiǎn)視覺(jué)體驗(yàn)；

2、提供專業(yè)的睡眠記錄分析結(jié)果一目了然；

3、有效的助眠音樂(lè)帶您輕松進(jìn)入睡眠；

4、智能鬧鐘清晨喚醒擁抱美好的新的一天到來(lái)。

【蝸牛睡眠app優(yōu)勢(shì)】

獨(dú)家睡眠算法，每日記錄及監(jiān)測(cè)你的入睡時(shí)間，睡眠深度及時(shí)長(zhǎng)，翻身次數(shù)，打鼾/夢(mèng)話內(nèi)容等30項(xiàng)數(shù)據(jù)。

與大數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，評(píng)估你的睡眠年齡及效率，產(chǎn)出日?qǐng)?bào)、周報(bào)和月報(bào)，數(shù)據(jù)最多達(dá)100+

我們不止做記錄，還能發(fā)現(xiàn)睡眠問(wèn)題，并為您解決它們——配合智能AI分析系統(tǒng)，找到影響睡眠質(zhì)量的原因，制定專業(yè)科學(xué)的睡眠解決方案。

除了科技感，我們更注重暖心的服務(wù)——不止有睡前樹洞、晚安電臺(tái)、冥想曲、瑜伽曲等減壓功能&內(nèi)容，為你解壓。

還有會(huì)智能停播的催眠白噪音，讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、愛(ài)豆的哄睡音樂(lè)中安然入睡。更有早起早睡紅包挑戰(zhàn)，讓你與朋友圈的好友pk，瓜分獎(jiǎng)金!

【蝸牛睡眠app適用人群】

1.運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的夜晚睡眠。

2.對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡覺(jué)時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

4.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

7.了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。