東方衛視

梅花紅桃(5) 03:37-04:22

梅花紅桃(6) 04:22-05:05

梅花紅桃(7) 05:05-05:50

梅花紅桃(8) 05:50-06:35

哈哈炫動

豬豬俠之南海日記1(12) 03:42-04:06

祝您晚安 04:06-06:00

上視新聞綜合頻道

新聞綜合頻道祝您晚安 02:00-04:49

CCTV-1 04:49-05:22

STILL 05:22-05:32

環球新記錄 05:32-06:00

第一財經	祝您晚安 02:44-06:03

東方影視頻道

午夜劇場 00:12-06:00

五星體育頻道

2024世界斯諾克上海大師賽第一輪:張安達-周金豪 03:52-05:17

2024中國壁球公開賽男子半決賽:伍恩祐-阿布埃爾加 05:17-05:55

2025中超聯賽第8輪:上海申花-武漢三鎮 05:55-06:30

紀實人文頻道*

寰宇地理 04:00-05:00

紀錄片編輯室 05:00-05:27

檔案 05:27-06:00

上海都市頻道

X診所 03:54-04:39

樂活上海 04:39-05:03

都市圈 05:03-05:10

紀錄片真實影院 05:10-06:00

東方購物頻道

購物節目 04:00-06:00

中國交通頻道

測試圖 03:20-06:40

上海教育臺

講武堂 00:20-07:00

法治天地

律師界(1):女性當自強 03:55-04:15

魚干女的春天 04:15-05:05

案件聚焦:坑人的閨蜜 05:05-05:30

和大律師面對面(2918):孫鳴民 05:30-06:05

金色學堂

藝術課堂:美聲(8) 03:59-04:19

烹飪:豆沙面包 04:19-04:26

烹飪:水果蛋糕 04:26-04:29

藝術課堂:美聲(9) 04:29-04:45

烹飪:豆沙面包 04:45-04:55

烹飪:杏仁餅干 04:55-04:59

中國舞(2) 04:59-05:26

烹飪:杏仁餅干 05:26-05:29

詩書畫(101):詩書畫中的女性形象 05:29-05:38

詩書畫(102):詩書畫中的女性形象 05:38-05:47

詩書畫(103):詩書畫中的女性形象 05:47-05:56

烹飪:杏仁餅干 05:56-05:59

大醫來了 05:59-06:19

衛生健康

健康之路 04:00-04:40

消費主張 04:40-04:55

中華好功夫:馬王堆導引術之鳧浴 04:55-05:00

創新進行時 05:00-05:20

職場健康課 05:20-06:18

東方財經·浦東

祝您晚安 01:58-06:01

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 02:06-04:40

電視劇 04:40-05:27

精彩視點 05:27-05:32

電視劇 05:32-06:18

英語教室*

世博鏈接 03:54-04:15

三城記 04:15-04:39

中國城市發現 04:39-05:02

X先生 05:02-05:26

歡樂英語 05:26-05:41

金錢問題 05:41-06:02

玩具益智

我愛玩具 03:49-04:06

小聰明大智慧 04:06-04:25

玩具故事 04:25-04:42

托比玩具店 04:42-05:16

伽利略教室 05:16-05:42

酷玩搜查線 05:42-05:59

玩家 05:59-06:15

新視覺

天書奇譚 02:41-04:21

雪鷹(3) 04:21-05:02

雪鷹(4) 05:02-05:44

天書奇譚 05:44-07:24

勁爆體育

MLB:芝加哥小熊-圣迭戈教士 02:57-04:53

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第4場 04:53-05:39

JJ斗地主冠軍杯S5春季賽決賽 05:39-06:28

樂游

冀味兒2(6):燕山風情 04:00-04:25

一碗人間煙火(17):蟹肉竹筍炊飯 04:25-04:26

一碗人間煙火(18):花膠火腿 04:26-04:28

樂游上海:浦江游覽-尋味之旅 04:28-04:31

冀味兒2(7):山肴野簌 04:31-04:56

此心安處是吾鄉:嘉定圖書館 04:56-05:00

指尖上的傳承:長白仙草 05:00-05:24

上博東館展廳專家導覽先導片 05:24-05:29

漫步上海:松江城市露天博物館 05:29-05:33

大河之北1(3):廣袤高原 05:33-06:11

歡笑劇場

兩個人的世界(31) 03:51-04:33

兩個人的世界(32) 04:33-05:16

一起烘焙吧1(7):紅糖核桃瑪芬 05:16-05:42

一起烘焙吧1:花生醬巧克力蛋糕 05:42-06:11

魅力足球

英超第9輪:西漢姆聯-曼聯 02:28-04:10

英超第10輪:曼聯-切爾西 04:10-05:48

德甲第19輪:科隆-比勒菲爾德 05:48-07:26

東方購物二套

購物直播 04:00-05:00

購物直播 05:00-06:00

點播影院

動畫片 03:37-05:38

超時空寶貝 05:38-07:25

外匯理財	整點理財新聞 01:00-08:30

資訊氣象*

蔡瀾品味 03:54-04:37

可凡傾聽 04:37-05:01

輕松健身 05:01-05:22

行秀天下 05:22-05:47

蔡瀾品味 05:47-06:30

動漫秀場

包子和小米粥(14) 03:59-04:05

包子和小米粥(15) 04:05-04:12

包子和小米粥(16) 04:12-04:19

包子和小米粥(17) 04:19-04:26

包子和小米粥(18) 04:26-04:33

豐豐農場之肥蟲豆豆(17) 04:33-04:45

豐豐農場之肥蟲豆豆(18) 04:45-04:58

漢字俠之神奇漢字星球(21) 04:58-05:11

漢字俠之神奇漢字星球(22) 05:11-05:23

巧虎探索奇妙世界(45) 05:23-05:31

巧虎探索奇妙世界(46) 05:31-05:39

巧虎探索奇妙世界(47) 05:39-05:47

巧虎探索奇妙世界(48) 05:47-05:55

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(15) 05:55-06:10

生活時尚

巴厘島天堂廚房(9) 03:44-04:08

給我一點甜(5):一口好心情 04:08-04:41

樂游上海:樂在黃浦江 04:41-04:43

大醫來了 04:43-05:03

日食記:水扯面 05:03-05:08

時尚日志(72) 05:08-05:11

一起烘焙吧(9):花生醬巧克力蛋糕 05:11-05:41

巴厘島天堂廚房(8) 05:41-06:05

都市劇場

宜昌保衛戰(24) 03:33-04:15

精彩賞析:八方傳奇(3) 04:15-04:23

精彩賞析:棋逢對手(3) 04:23-04:32

精彩賞析:護寶風云(3) 04:32-04:45

宜昌保衛戰(25) 04:45-05:26

宜昌保衛戰(26) 05:26-06:09

游戲風云

休閑街區:糖果派對-機關塔防(3) 04:00-04:30

休閑街區:無盡旅途(1) 04:30-05:00

游戲大廳:穿越時代的找圖(5) 05:00-05:15

游戲大廳:達芬奇密室2(1) 05:15-05:30

游戲大廳:達芬奇密室2(2) 05:30-05:45

游戲大廳:大佬競速(1) 05:45-06:00

互動導視

節目導視 03:06-04:06

節目導視 04:06-05:06

節目導視 05:06-06:06

東方導視

導視節目 04:00-05:00

導視節目 05:00-06:00

Knews24

看看新聞 04:00-08:00

賽事精選-1

網球賽事精選 04:00-08:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 04:00-08:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 04:00-08:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 04:00-04:40

游戲LOL全明星賽事精選 04:40-05:37

游戲LOL全明星賽事精選 05:37-06:11

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 03:24-04:07

DOTA2國際邀請賽TI4 04:07-04:54

DOTA2國際邀請賽TI4 04:54-05:19

DOTA2國際邀請賽TI4 05:19-06:08

超級玩家	NBA賽事精選 22:00-08:00

星光院線	經典影院 04:00-08:00

熱門劇場

經典劇場 23:00-05:00

經典劇場 05:00-06:00

武俠劇場

武俠劇場 23:00-05:00

武俠劇場 05:00-06:00

古裝劇場	古裝劇場 04:00-08:00

諜戰劇場

諜戰劇場 23:00-05:00

諜戰劇場 05:00-06:00

港劇風云	港劇風云 04:00-08:00

IPTV美食

食全食美 04:00-05:00

食全食美 05:00-06:00

IPTV旅游

旅行者 04:00-08:00

IPTV女人

美麗俏佳人 04:00-08:00

IPTV演唱會

IPTV演唱會 04:00-05:00

IPTV演唱會 05:00-06:00