東方衛視

蠻好的人生(8) 15:42-16:24

蠻好的人生(9) 16:24-17:07

東方新娛樂 17:07-17:33

名醫話養生(91) 17:33-18:00

哈哈炫動

豬豬俠之超星五靈俠3(17) 16:00-16:15

豬豬俠之超星五靈俠3(18) 16:15-16:30

小狼樂賓1(4) 16:30-16:40

小狼樂賓1(5) 16:40-16:50

小狼樂賓1(6) 16:50-17:00

新聞同學(1170) 17:00-17:15

海底小縱隊中國之旅1(7) 17:15-17:30

海底小縱隊中國之旅1(8) 17:30-17:45

海底小縱隊中國之旅1(9) 17:45-18:00

上視新聞綜合頻道

超級家長會 15:10-16:05

名醫話養生 16:05-17:00

媒體大搜索 17:00-17:29

新聞坊 17:29-18:30

第一財經

市場零距離 15:30-16:05

投資有看頭 16:05-16:35

中國經營者 16:35-17:00

創時代直擊引領區 17:00-17:30

金融方法論 17:30-17:56

投資有看頭 17:56-18:00

東方影視頻道

動作劇場 16:00-16:59

動作劇場 16:59-17:58

動作劇場 17:58-18:30

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健身時代精選周三 16:00-16:05

運動不倒“問” 16:05-16:30

五星精彩-食來運轉16 16:30-17:00

五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 17:00-18:00

紀實人文頻道*

探索 15:30-16:30

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樂活上海 17:02-17:27

開心全接觸 17:27-17:54

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整點播報 16:00-16:10

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庭前庭后2(2):斡旋 15:45-16:10

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庭前庭后3(14) 17:50-18:00

金色學堂

生活好技藝:咖啡慢生活(1) 15:59-16:12

烹飪:豆沙面包 16:12-16:19

花樣新時尚:藝術插花(3) 16:19-16:30

烹飪:豆沙面包 16:30-16:37

烹飪:水果蛋糕 16:37-16:40

樂學書畫:風景寫生(29) 16:40-16:52

烹飪:豆沙面包 16:52-16:59

智慧學習營:數字與生活(1) 16:59-17:19

大醫來了 17:19-17:39

金色公開課:骨科疑難雜癥等 17:39-17:54

烹飪:香蕉酥排 17:54-18:00

衛生健康

職場健康課-2023-16 16:00-16:58

陽紅-2024-212 16:58-17:25

在線大名醫-護肺有方 17:25-17:30

健康之路-2023-169 17:30-18:10

東方財經·浦東

紀錄片 16:00-16:50

直擊引領區 16:50-17:00

直擊引領區 17:00-17:30

創時代 17:30-18:00

SITV經典劇場

紅樹林劇場三集連播 15:31-17:58

精彩視點 17:58-18:00

英語教室*

X先生 15:54-16:18

歡樂英語 16:18-16:33

金錢問題 16:33-17:00

色拉英語 17:00-17:09

歡樂派對！ 17:09-17:31

狂歡周末后的擔憂 17:31-17:59

洋廚房 17:59-18:11

玩具益智

向快樂出發 15:40-16:06

玩具日報 16:06-16:18

我愛玩具 16:18-16:35

玩具故事 16:35-17:13

玩遍天下 17:13-17:33

玩具日報 17:33-17:45

我愛玩具 17:45-18:02

新視覺

英超第21輪:阿森納-熱刺 14:58-16:36

英超第22輪:布倫特福德-利物浦 16:36-18:12

勁爆體育

健身私享課1(2):人魚線雕刻聯盟 15:50-16:19

英超第20輪:曼城-西漢姆聯 16:19-18:00

樂游

冀味兒1(3):多彩的性格 16:00-16:25

一碗人間煙火(11):八寶飯 16:25-16:27

一碗人間煙火(12):桂花糖藕 16:27-16:29

樂游上海:樂在黃浦江 16:29-16:31

冀味兒2(1):老味新生 16:31-16:55

樂游上海:浦江游覽-黃浦微旅行 16:55-17:00

指尖上的傳承:最后的漁獵部落 17:00-17:28

漫步上海(21):上博東館(下) 17:28-17:33

尋味順德(3):美味相傳 17:33-18:22

歡笑劇場

兩個人的世界(21) 15:54-16:36

兩個人的世界(22) 16:36-17:19

藝術大廳:升華之夜 17:19-18:30

魅力足球

英超第3輪:切爾西-水晶宮 15:19-17:19

2020-2021德甲精華(21) 17:19-18:09

DOX映畫

玫瑰人生 15:42-17:59

薩拉的鑰匙 17:59-19:36

DOX劇場

童話鎮2(6) 15:42-16:26

逍遙法外2(7) 16:26-17:06

群策群力1(11) 17:06-17:49

逍遙法外2(8) 17:49-18:29

東方購物二套

購物直播 16:00-17:00

購物直播 17:00-18:00

點播影院

愛是小孩子們的游戲 15:21-16:54

遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

整點理財新聞,直擊尾盤 16:00-16:10

生活連連看 16:10-16:30

期市多空 16:30-17:00

在路上·她們 17:00-17:30

財周刊 17:30-17:45

生活連連看 17:45-18:00

資訊氣象*

可凡傾聽 15:56-16:20

上海攻略 16:20-16:30

氣象半點播報二 16:30-16:46

蔡瀾品味 16:46-17:28

潮流生活 17:28-17:30

氣象半點播報二 17:30-17:45

老房新用 17:45-17:59

輕松健身 17:59-18:20

DOX新知

身邊的惡魔(13) 15:59-16:42

瀕臨滅絕(10) 16:42-17:34

案發四十八小時:失蹤之謎(8) 17:34-18:15

DOX新藝

郎朗和休斯墩芭蕾舞團 14:56-16:23

命中不注定(2) 16:23-16:55

命中不注定(3) 16:55-17:21

美國偶像12(34) 17:21-18:46

動漫秀場

超變戰陀-雙甲戰陀(23) 15:47-16:02

恐龍奇奇歷險記(13) 16:02-16:07

恐龍奇奇歷險記(14) 16:07-16:12

恐龍奇奇歷險記(15) 16:12-16:17

恐龍奇奇歷險記(16) 16:17-16:22

恐龍奇奇歷險記(17) 16:22-16:27

恐龍奇奇歷險記(18) 16:27-16:32

豐豐農場之肥蟲豆豆(7) 16:32-16:44

豐豐農場之肥蟲豆豆(8) 16:44-16:57

少兒動畫精彩片段(25) 16:57-17:01

漢字俠之神奇漢字星球(11) 17:01-17:14

漢字俠之神奇漢字星球(12) 17:14-17:27

巧虎探索奇妙世界(25) 17:27-17:35

巧虎探索奇妙世界(26) 17:35-17:43

巧虎探索奇妙世界(27) 17:43-17:51

巧虎探索奇妙世界(28) 17:51-18:00

生活時尚

巴厘島天堂廚房(1) 15:40-16:02

鰻魚的故事(1):炭燒鰻魚 16:02-16:26

樂游嘉定:WALK IN嘉定 16:26-16:29

閑著:七寶茶館 16:29-16:32

大醫來了:焦慮障礙想太多 16:32-16:52

日食記:水果冰激凌 16:52-16:59

時尚日志(66) 16:59-17:04

樂游上海:蘇河漫步-海派風情 17:04-17:07

一起烘焙吧(2):森林派對蛋糕 17:07-17:36

鰻魚的故事(2):大洋深處 17:36-18:00

都市劇場

獨狼(27) 15:46-16:27

獨狼(28) 16:27-17:07

獨狼(29) 17:07-17:48

獨狼(30) 17:48-18:28

游戲風云

休閑街區:牧場物語(2) 16:00-16:30

休閑街區:牧場物語(3) 16:30-17:00

游戲大廳:埃奧利斯錦標賽(1) 17:00-17:15

游戲大廳:百鳥游樂團(1) 17:15-17:30

游戲大廳:變形記(1) 17:30-17:45

游戲大廳:變形記(2) 17:45-18:00

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喬迪·阿里亞斯-齷齪的小秘密 15:39-17:07

羅密歐殺手-克里斯波爾科謀殺案 17:07-18:32

DOX英倫

廚藝大師8(13) 15:38-16:40

做自己的老板(1) 16:40-17:39

動物打工記(3) 17:39-18:03

DOX怡家

真愛黑白配(5) 15:54-16:40

真愛黑白配(6) 16:40-17:28

就是要你愛上我(32) 17:28-18:14

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節目導視 16:06-17:06

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