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身影解碼上海交警教科書式執法 18:30-18:50

外賣小哥 18:50-20:05

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美好生活(2) 17:59-18:19

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烹飪:豆沙面包 18:50-18:59

金色風采:詩歌誦讀達人王志華 18:59-19:19

生活好技藝:生活處方(2) 19:19-19:39

美好生活(2) 19:39-19:59

快樂生活幫 19:59-20:29

衛生健康

綜藝盛典:選對健康(3) 17:45-18:45

本草流芳(2) 18:45-19:15

健身動起來 19:15-19:37

衛健生活圈:中醫話結節之肺結節 19:37-19:45

健康之路 19:45-20:25

東方財經·浦東

聚焦引領區 18:00-18:30

幾何書房(1464):邵仄炯 18:30-19:00

創時代:換擋加速的生物醫藥產業 19:00-19:25

直擊引領區(25):未來產業篇 19:25-19:30

632觀察 19:30-19:45

科創先行者(740) 19:45-19:52

直擊引領區(25):未來產業篇 19:52-20:00

SITV經典劇場

都市劇場兩集連播 18:00-19:35

精彩視點 19:35-19:40

青春劇場兩集連播 19:40-21:54

英語教室*

洋廚房 17:59-18:11

愛生活 18:11-18:30

科技與生活 18:30-18:59

車游天下 18:59-19:25

說東道西 19:25-19:50

X先生 19:50-20:14

玩具益智

我愛玩具 17:45-18:02

玩具故事 18:02-18:40

酷玩搜查線 18:40-18:57

玩家(3) 18:57-19:13

玩具DIY 19:13-19:47

玩遍天下 19:47-19:59

托比玩具店 19:59-20:33

新視覺

英超第7輪:阿森納-南安普頓 16:27-18:02

寒戰 18:02-19:40

雪鷹(13) 19:40-20:21

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽D組第1場 18:00-18:59

NBA常規賽:尼克斯-太陽 18:59-20:24

樂游

以雪之名赴一場風花雪月 18:00-18:25

盛世芳華(24) 18:25-18:35

馬背之旅(502):約旦 18:35-19:00

川味3(1):味道江湖 19:00-19:34

樂游浦東 19:34-19:35

一碗人間煙火(36):南瓜窩飯 19:35-19:36

尋找黔味2(1) 19:36-20:00

歡笑劇場

大耳朵圖圖之霸王龍在行動 17:35-19:00

健身私享課1(1):腹肌訓練基礎 19:00-19:30

健身私享課1(2):人魚線雕刻聯盟 19:30-20:00

魅力足球

2020-2021意甲精華(17) 18:00-18:50

意甲第8輪:桑普多利亞-博洛尼亞 18:50-20:26

DOX映畫

夜色 16:43-18:43

精求有情人 18:43-20:19

DOX劇場

逍遙法外2(11) 17:49-18:30

童話鎮4(2) 18:30-19:13

逍遙法外2(10) 19:13-19:54

逍遙法外2(11) 19:54-20:38

東方購物二套

購物直播 18:00-19:00

購物直播 19:00-20:00

點播影院	遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

整點財經新聞 18:00-18:10

H&A時間 18:10-18:50

生活連連看 18:50-19:00

整點財經新聞 19:00-19:10

老翁快評 19:10-19:25

生活連連看 19:25-19:40

期貨視界 19:40-20:00

資訊氣象*

輕松健身 17:59-18:20

老房新用 18:20-18:30

氣象半點播報二 18:30-18:45

老房新用 18:45-19:02

行秀天下 19:02-19:30

氣象半點播報三 19:30-19:41

蔡瀾品味 19:41-20:23

DOX新知

案發四十八小時:失蹤之謎(12) 17:25-18:09

二戰空中視角(2) 18:09-18:42

防彈狙擊手(1) 18:42-19:30

身邊的惡魔(15) 19:30-20:12

DOX新藝

郎朗和休斯墩芭蕾舞團 17:27-18:54

張學友光年世界巡回演唱會-香港 18:54-22:04

動漫秀場

少年張謇(16) 17:53-18:05

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(43) 18:05-18:20

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(44) 18:20-18:35

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(45) 18:35-18:50

喜羊羊與灰太狼之深海歷險記(46) 18:50-19:05

尋靈大冒險(11) 19:05-19:16

尋靈大冒險(12) 19:16-19:28

尋靈大冒險(13) 19:28-19:39

尋靈大冒險(14) 19:39-19:50

尋靈大冒險(15) 19:50-20:02

生活時尚

味道中山(1):捕撈美味 17:39-18:02

樂游上海:浦江游覽-紅色之旅 18:02-18:04

閑著:人生里的小東西 18:04-18:07

樂游長寧:新華歷史文化風貌街區 18:07-18:09

日食記:火山石烤腸 18:09-18:16

時尚日志(22) 18:16-18:25

泰晤士小鎮(5):運動泰晤士 18:25-18:29

加油!寵星人1:打破二哈的謠言 18:29-18:50

敦煌畫派(4):花開敦煌 18:50-19:30

味道中山(2):山林食譜 19:30-19:53

樂游徐匯:匯文藝惠生活 19:53-19:56

閑著:上海冷面 19:56-19:59

黃浦微旅行(5):紅色微旅 19:59-20:00

都市劇場

老男孩(24) 17:47-18:27

老男孩(25) 18:27-19:09

精彩賞析:八方傳奇(3) 19:09-19:16

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 19:16-19:29

愛的追蹤(12) 19:29-20:09

游戲風云	巔峰賽場:英雄聯盟百場經典賽事 18:00-20:00

DOX院線

成為圣誕老人 16:47-18:11

跟蹤者 18:11-19:36

回到原點 19:36-21:16

DOX英倫

動物打工記(10) 17:57-18:23

喋血街頭(1) 18:23-19:13

喋血街頭(2) 19:13-20:06

DOX怡家

就是要你愛上我(35) 17:26-18:13

就是要你愛上我(36) 18:13-19:02

含笑食堂(32) 19:02-19:50

兩個爸爸(40) 19:50-20:36

互動導視

節目導視 17:06-18:06

節目導視 18:06-19:06

節目導視 19:06-20:06

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五號特工組之偷天換月(4) 17:59-18:44

電波教師(6) 18:44-19:10

電波教師(7) 19:10-19:34

風之谷 19:34-21:29

東方導視

導視節目 18:00-19:00

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