由于那段時間訓練太過辛苦，以至于王亞萍身體不堪重負，意外暈倒。張醫生向陳長海父女倆表達強烈抗議，認為他們不應該繼續如此折磨病人，否則就要放棄治療。陳紀念擔心王亞萍的身體會越來越垮，于是便召集大家想個辦法，既能讓王亞萍接受現實，放棄體育生涯，又不會心生記恨。

經過反復商議，大家根據王亞萍打球時過于集中的特點，從而整理出一套方案，那便是用對練方法吸引王亞萍的注意力，緊接再讓譚布斯用遙控車將玻璃球灑在王亞萍腳邊，只要王亞萍才到玻璃球上，勢必會當場摔倒在地。然而在實際操作中，陳長海因為于心不忍，下意識地沖出去扶住王亞萍，不忍妻子摔倒，繼而導致計劃失敗告終。

第一個計劃泡了湯，陳長海在大家的埋怨聲中，誠懇認錯。因有這次教訓，劉艾倫打算利用王亞萍的短板找突破口，恰巧王亞萍看似穩如泰山，處瀾不驚，但是她本人唯一的缺點就是太客氣。陳紀念故意打落王亞萍喜好的衣服，與她搶著洗衣服，并且趁機往洗衣盆里撒蟲子，必定會嚇到王亞萍。

結果計劃順利實施的過程中，陳紀念犯了老爹同樣的錯誤，那便是不忍心看到王亞萍摔倒，愣是偷雞不成蝕把米。接連兩次失敗，大家得到深刻的教訓，譚布斯決定下一劑猛藥，先讓陳紀念在王亞萍的牛奶里放安眠藥，隨后等到王亞萍訓練時，再按照自己設計的裝置產生摔倒。

奈何效果沒有見效，反倒是王亞萍自己崴了腳，眾人見此機會，趕忙圍過去將她送進醫務室。張醫生也配合著演戲，簡單粗暴地宣布王亞萍受傷嚴重，并且打上石膏，聲稱必須要靜養三個月，致使王亞萍不得不放棄訓練。

縱然計劃已經成功，可是陳長海的心情并不愉快，尤其當他看見王亞萍一邊哭一邊收拾行李，索性把她攔住，直接宣布讓她在養傷期間擔任教練助手，幫著自己訓練那些有機會突圍的選手，待腳傷痊愈后再加強訓練。

王亞萍接受陳長海的提議，可她要求由自己選定想要訓練的選手，她把目標放在陳紀念身上，愣是讓父女倆手足無措。陳紀念本身不善打球，尤其她又吃不了苦，所以根本不聽陳長海的勸告，而是要與王亞萍對著干，證明自己無論如何訓練都是廢物。

接下來的幾天里，陳紀念的表現的確不如人意，無論是體能或者球技，都讓王亞萍很是無語。陳長海作為旁觀者，不由感慨這對母女都是倔脾氣，都有誰也不服輸的勁頭。正當陳長海不知該如何從中調解之時，王亞萍帶著大家為陳紀念慶祝生日，陳紀念從小到大沒有感受到如此美好的時刻，頓時有些感動，下定決心為了王亞萍試一試。

陳紀念在王亞萍的安排下，每天過著地獄般的日子，哪怕是在夢里，也都逃不開兵乓球帶給她的陰影。陳長海知道女兒的難處，所以商量著如何改變現狀，陳紀念趁夜去操場畫線，試圖減少跑圈距離，沒想到譚布斯竟在暗中幫她，先后修改舉重的重量，以及兵乓球的運動軌跡。