今天是超級(jí)碗的決賽日，在全民共歡的時(shí)刻，難掩麗貝卡心中的悲痛。二十年前的今天，杰克在熟睡中驚醒，他睜眼看到煙從門(mén)縫里涌了進(jìn)來(lái)，急忙叫醒睡在身邊的麗貝卡。此時(shí)大火已蔓延到二樓，杰克打開(kāi)房門(mén)呼喊著凱特和蘭德?tīng)柕拿?。幸好孩子們還算安全，杰克冒著烈火將兩個(gè)孩子接到自己的臥室，然后四個(gè)人爬出窗戶(hù)。蘭德?tīng)枴P特和麗貝卡先后抓著被單落到了地面，此時(shí)凱特想起小狗路易還在房間里。為了不讓女兒傷心，杰克不顧麗貝卡勸阻，返身從窗戶(hù)爬進(jìn)了屋內(nèi)。不一會(huì)火舌從窗戶(hù)里竄了出來(lái)，屋外的三人痛苦的呼喊著，害怕就這樣失去了自己的丈夫、父親。

從前門(mén)傳來(lái)聲響，麗貝卡驚喜的看到杰克一手抱著路易，一手拎著包袱沖出了火場(chǎng)。大家喜極而泣，抱著杰克不愿撒手。包袱里是全家人最珍貴的記憶，相冊(cè)、錄像帶，這在杰克眼里是不可替代的財(cái)富。

消防車(chē)和救護(hù)車(chē)相繼趕來(lái)。杰克的手臂有燙傷需送醫(yī)治療，麗貝卡將孩子們送到米格爾家暫時(shí)安置，順便讓他們聯(lián)系還在索菲家過(guò)夜的凱文。安頓好孩子，麗貝卡趕到了醫(yī)院。醫(yī)生診斷手臂燙傷并無(wú)大礙，但杰克在火場(chǎng)逗留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，吸入過(guò)多煙灰，可能會(huì)有一段時(shí)間對(duì)肺產(chǎn)生額外負(fù)擔(dān)。麗貝卡總算把心放了下來(lái)，想到去買(mǎi)點(diǎn)食物，讓杰克補(bǔ)充些體力。但就在她站在醫(yī)院自動(dòng)售貨機(jī)前時(shí)，杰克因肺功能衰竭并發(fā)心臟病，心臟驟停。醫(yī)生極力搶救，終究無(wú)力回天。麗貝卡乍聽(tīng)到這個(gè)噩耗，心中一片空白。她不愿相信這是事實(shí)，可當(dāng)看到杰克一動(dòng)不動(dòng)躺在病床上時(shí)，眼淚止不住的流了出來(lái)。

二十年過(guò)去了，每到這一天，麗貝卡還是會(huì)做一份杰克最?lèi)?ài)吃的千層面，邊吃邊看超級(jí)碗決賽。她能感覺(jué)到杰克就在身邊，讓自己的方式哄她開(kāi)心。暫住在母親家的凱文選擇逃避，當(dāng)日他不在家，連父親過(guò)世的消息還是凱特告訴他的。在這一天，他會(huì)找各種事讓自己轉(zhuǎn)移注意力?？僧吘苟炅耍瑒P文第一次來(lái)到父親的樹(shù)下。凱文想告訴父親這二十年來(lái)，他過(guò)得并不如意，讓父親失望。而在以后的日子里，他會(huì)讓父親為他驕傲。這是個(gè)誓言，不論要花多長(zhǎng)時(shí)間，他都會(huì)為之努力。在說(shuō)出心里話(huà)之后，凱文感覺(jué)輕松了許多。

這一天也是凱特最痛苦的一天。她為父親的去世自責(zé)，如果不是為了她，父親也不會(huì)重返火場(chǎng)。每到這一天，她就會(huì)翻出錄像帶，沉浸在對(duì)父親的思念之中。可錄像機(jī)突然卡帶，把她嚇得不輕。托比趕緊安慰情緒激動(dòng)的凱特，還找人來(lái)修理。幸好托比有個(gè)朋友會(huì)修這種老式電器，把錄像帶整理了出來(lái)。為了防止再發(fā)生這種事，在朋友的幫助下，錄像帶里的內(nèi)容被數(shù)字化并上傳到云端存儲(chǔ)?？粗赣H的音容笑貌出現(xiàn)在iPad的屏幕上，凱特感覺(jué)到了一種重生的力量。

在凱文選擇逃避，凱特選擇痛苦時(shí)，蘭德?tīng)栠x擇的卻是歡樂(lè)。今天是父親最喜歡的日子，所以他每年都要組織個(gè)派對(duì)，邀請(qǐng)親朋好友共同度過(guò)。但其實(shí)他的內(nèi)心無(wú)法欺騙自己，仍在痛苦之中徘徊。派對(duì)上，安妮的小蜥蜴不幸被被貝絲踩死。蘭德?tīng)栂衲Ｏ駱拥臑樾◎狎媾e行一場(chǎng)追悼會(huì)，可所言所講都是他對(duì)父親的追思。

而苔絲也有心結(jié)。這段時(shí)間里，蘭德?tīng)栂仁墙踊亓送?，之后領(lǐng)養(yǎng)了黛佳，最近又買(mǎi)下公寓樓創(chuàng)業(yè)，這讓苔絲覺(jué)得被父親冷落。知道了女兒的心思后，蘭德?tīng)柡芨吲d女兒對(duì)自己如此依戀。多年來(lái)，他都在向杰克學(xué)習(xí)，把家庭、子女放在首位。他向苔絲保證，苔絲和安妮在他心中永遠(yuǎn)占有最重要的地位。此時(shí)，一個(gè)電話(huà)打來(lái)。在詫異和驚喜中，蘭德?tīng)柡拓惤z又迎來(lái)了黛佳。