選擇播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 06:59 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 15:47 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 21:09 | 選擇 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 10:46 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 14:53 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 21:19 | 選擇 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 10:46 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 14:53 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 21:19 | 選擇 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 10:46 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 14:53 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 21:19 | 選擇 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 10:46 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 14:53 | 選擇 |
| 北京廣播電視臺生活頻道 | 21:19 | 選擇 |
選擇播出時間發布后可能有更新，實際選擇什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。