《健身節(jié)拍》欄目是一檔在全國電視臺發(fā)行播出的專業(yè)體育健身節(jié)目，已經(jīng)成功開辦多年，有穩(wěn)定的收視群體。節(jié)目全年30分鐘版52期、10分鐘版156期，大部分臺日播、少部分臺周末播出，次日重播、或滾動(dòng)播出。節(jié)目在山東、江蘇、福建、遼寧、江西、湖北、湖南、廣西、陜西、河南、貴州、甘肅、新疆等全國近100家電視臺同步播出，覆蓋人口達(dá)5億左右。本片擔(dān)綱領(lǐng)銜健身的程丹彤小姐是我國體育界著名的健美專家是唯一獲得亞洲健身小姐掛冠的中國人，她的大眾操更是家喻戶曉。這套節(jié)目的特點(diǎn)是內(nèi)容豐富、編排科學(xué)、趣味性強(qiáng)。它涵蓋了街舞、拉丁舞、搏擊操、喻咖還有特殊的形體訓(xùn)練等各類健身方式。
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