Keep健身

Keep健身是一款非常給力的健身軟件，健身效果超棒，用得不亦樂乎，健身效果不可同日而語(yǔ)，只要你能堅(jiān)持，就可以獲得完美的身材，大家趕緊健身起來(lái)吧，一起瘦瘦瘦，有需要的小伙伴快來(lái)下載吧！！！

【Keep健身簡(jiǎn)介】

移動(dòng)健身教練安卓版訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練進(jìn)度。全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。還可以分享健身成果，和好友一起進(jìn)步哦！見證每一個(gè)人的蛻變。結(jié)識(shí)同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，讓健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

【Keep健身特色】

想要胸肌腹肌馬甲線人魚線？想減脂？想塑形？

可是健身房太遠(yuǎn)？器械太復(fù)雜？

害怕運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對(duì)身體造成傷害？

你需要的就是移動(dòng)健身教練——Keep！

【Keep健身亮點(diǎn)】

1、專業(yè)且高效的訓(xùn)練，不受場(chǎng)地限制，4分鐘就可以極速燃脂。

2、根據(jù)你的健身目標(biāo)、場(chǎng)地以及有無(wú)器械，智能生成最合適你的訓(xùn)練計(jì)劃。

3、動(dòng)作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓(xùn)練動(dòng)作均由真人教練演示。

4、職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學(xué)計(jì)劃讓健身有效且有趣。

5、海外瑜伽大師傾力打造的瑜伽冥想課程，領(lǐng)略靜態(tài)運(yùn)動(dòng)之美。

6、熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑。

7、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

【Keep健身功能】

熱門課程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人魚線雕刻

生理期舒緩

7分鐘晨間操

－多種健身訓(xùn)練，供你選擇。

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場(chǎng)景。

－真人同步訓(xùn)練，記錄進(jìn)度。

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，無(wú)需自己背動(dòng)作，記組數(shù)。

－分享健身成果，一起進(jìn)步。

圖片分享，社區(qū)互動(dòng)，結(jié)識(shí)同樣熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，讓堅(jiān)持健身不再孤獨(dú)。