睡眠小天使

睡眠小天使app是一款主打睡眠相關應用的手機軟件。可以讓你了解睡眠相關知識、監測睡眠質量、讀懂睡眠報告、通過調理改善睡眠質量。藉由睡眠小天使app作睡眠知識的傳播，并進一步經由簡易的監測儀器可探究、比對自己的檢測結果，再依序探討報告及治療方案。讓使用者可以讀懂自己的睡眠報告，同時可以獲得更多的睡眠知識，進而對睡眠有一個正確的了解，養成健康的睡眠習慣。

【睡眠小天使APP功能】

1、睡眠監測，實時監測你睡覺時的各項生理數據，判斷你的睡眠質量;

2、改善你的睡眠質量，當監測到你的睡眠質量不合格時，會教你調整好自己的睡眠姿勢;

3、音樂助眠，在你即將入睡前，會播放舒緩的音樂來哄你入睡，調整你的呼吸;

4、睡眠喚醒，在早上你已經進入淺度睡眠狀態時會將你喚醒，讓你感受到最舒適的起床鬧鐘。

【睡眠小天使APP特色】

1、打呼嚕-醫學上稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

一般睡眠呼吸暫停在中度以下或低通氣比率較高者，患者都不容易自覺，有的知道了也未采取改善調理措施。睡眠呼吸暫停，簡單的理解就是身體供氧不足，長期如此會對大腦造成損傷，也是導致阿茲海默癥的原因。當然供氧不足對其他細胞組織、器官也同樣造成損傷，醫學證實許多慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、高血壓…等與睡眠障礙互為因果。

2、失眠-就是睡眠質量沒有達到標準

睡眠質量與整天的作息相關，睡眠專家表示，想要擁有好的睡眠應該從早上作起。因此最佳評估方式，建議采集24小時的數據作分析，可呈現一整天的作息；包括坐、站、走路、午休…等。

3、非睡眠呼吸暫停引起的睡眠障礙

在以往的睡眠監測報告中，并無提供較有效的訊息作為診斷，一般都是給予助眠藥物，這也造成助眠藥物的浮濫使用。觀察睡眠質量需要較長時間的監測(如24小時)，以觀察全天作息，并以睡眠結構配合其他生理訊號如:睡姿、體動、心率、自律神經變化等，呈現每一時間段的關系及變化，依據這些訊息配合問診，可較精確的厘出問題點，對睡眠障礙的了解及治療可更為精準。

【睡眠小天使APP亮點】

使用這款軟件，讓您全面享受到深夜的靜謐；

給您自己設置一個喜歡的音樂，每夜晚都伴你人睡；

可以隨心的切換音樂，多種音樂類型等您選擇，古典、抒情等；

采用了科學的入眠方法來幫助您改善睡眠，讓您擺脫睡眠煩惱；

這里還提供了睡眠小技巧，全面幫助您輕松入睡；

【睡眠小天使APP優勢】

1，實時監測用戶自身的呼吸與心跳數據；

2，通過微信登錄，用戶查詢昨日睡眠報告；

3，查看用戶近日睡眠足跡

【睡眠小天使APP點評】

睡眠小天使APP簡直是失眠者的福音，每天晚上都容易失眠的朋友一定要來試試這款睡眠小天使APP，它能夠讓你自行檢測自己每日的睡眠情況，幫助你分析睡眠質量差的影響因素，根據用戶情況制定專業的治療方案，有效幫助用戶改善睡眠質量，讓你每晚都能睡得更香甜。