輕食go

輕食go是一款手機輕食減肥類軟件，軟件內設計了詳細的輕食食譜，全部都是搭配好了的，在這里還有跟你身體情況設計的詳細的健康保養計劃，這也對你平時的飲食習慣以及生活習慣來定制的，多種不同的健康生活習慣也是需要你們去一點點養成哦，有需要的小伙伴快來下載體驗吧~~~

【輕食go簡介】

這是一種健康的飲食方式，與節食減肥不同，它倡導限制進食時間，合理搭配攝入的食物營養，可以使你在享受美食的同時還能將健康減重計劃進行到底，達到自然瘦不傷身、不反彈的目的，讓你從根本上瘦下來，變得輕盈、苗條、有活力，帶給你更多的自信和幸福感。

【輕食go特色】

1.豐富的食譜，讓你的一日三餐更加健康，并能充分攝入。

2.提供相關圖文介紹，還可以同步在線制作美食。

3.科學飲食，輕松打理身體，再也不用擔心長肉了。

4.減肥的時候，運動很重要，但是飲食肯定比運動更重要。你需要定制自己的減肥計劃；

【輕食go亮點】

1.軟件直接為新用戶提供營養均衡的黃金比例圖，用戶可以通過圖庫查看日常餐飲搭配。

2.提供科學養生的美食視頻，用戶可以通過觀看視頻找到自己理想的一日三餐。

3.該平臺還推廣科普了各種水果的營養結構，使用戶能夠清楚地認識到所吃水果的營養價值。

【輕食go優勢】

1.有定制的減肥食譜，為用戶提供一對一的減肥食譜，健康減肥。

2.可以快速記錄用戶體重，精確查詢食物的熱量和卡路里，讓你吃得更好更標準。

3.可以快速了解各種不同的飲食信息，可以隨時查看各種食物。用起來會很方便。

4.無論是想健康減肥，還是想增強體質，把飲食和各種運動搭配起來更有效。

【輕食go功能】

海量食物庫：

營養元素和卡路里熱量精準查詢，讓你吃的明白、瘦的快~

飲水提醒：

根據你預設的飲水量按時提醒你攝入水分，提高新陳代謝，讓你養成喝水的好習慣！

個性化斷食計劃選擇：

16+8、18+6、20+4斷食計劃，或是按照自己的想法來制定個性化斷食計劃~

記錄數據可視化：

記錄你身體斷食過程中體重、飲水量、斷食時間等各項數據，生成相應的數據表單，讓你見證身體的變化過程，給足你堅持下去的動力。

斷食追蹤：

輕食GO會根據你設定的計劃，提醒你進食與斷食在什么時間開始、什么時間結束，并會追蹤你在斷食階段的身體情況，分析你的身體在斷食中，血糖升高、酮癥、燃脂、自噬等狀態，讓你對自身斷食情況細致掌握。