輕食go是一款手機(jī)輕食減肥類軟件，軟件內(nèi)設(shè)計(jì)了詳細(xì)的輕食食譜，全部都是搭配好了的，在這里還有跟你身體情況設(shè)計(jì)的詳細(xì)的健康保養(yǎng)計(jì)劃，這也對你平時(shí)的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣來定制的，多種不同的健康生活習(xí)慣也是需要你們?nèi)ヒ稽c(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成哦，有需要的小伙伴快來下載體驗(yàn)吧~~~

【輕食go簡介】

這是一種健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，它倡導(dǎo)限制進(jìn)食時(shí)間，合理搭配攝入的食物營養(yǎng)，可以使你在享受美食的同時(shí)還能將健康減重計(jì)劃進(jìn)行到底，達(dá)到自然瘦不傷身、不反彈的目的，讓你從根本上瘦下來，變得輕盈、苗條、有活力，帶給你更多的自信和幸福感。

【輕食go特色】

1.豐富的食譜，讓你的一日三餐更加健康，并能充分?jǐn)z入。

2.提供相關(guān)圖文介紹，還可以同步在線制作美食。

3.科學(xué)飲食，輕松打理身體，再也不用擔(dān)心長肉了。

4.減肥的時(shí)候，運(yùn)動很重要，但是飲食肯定比運(yùn)動更重要。你需要定制自己的減肥計(jì)劃；

【輕食go亮點(diǎn)】

1.軟件直接為新用戶提供營養(yǎng)均衡的黃金比例圖，用戶可以通過圖庫查看日常餐飲搭配。

2.提供科學(xué)養(yǎng)生的美食視頻，用戶可以通過觀看視頻找到自己理想的一日三餐。

3.該平臺還推廣科普了各種水果的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，使用戶能夠清楚地認(rèn)識到所吃水果的營養(yǎng)價(jià)值。

【輕食go優(yōu)勢】

1.有定制的減肥食譜，為用戶提供一對一的減肥食譜，健康減肥。

2.可以快速記錄用戶體重，精確查詢食物的熱量和卡路里，讓你吃得更好更標(biāo)準(zhǔn)。

3.可以快速了解各種不同的飲食信息，可以隨時(shí)查看各種食物。用起來會很方便。

4.無論是想健康減肥，還是想增強(qiáng)體質(zhì)，把飲食和各種運(yùn)動搭配起來更有效。

【輕食go功能】

海量食物庫：

營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢，讓你吃的明白、瘦的快~

飲水提醒：

根據(jù)你預(yù)設(shè)的飲水量按時(shí)提醒你攝入水分，提高新陳代謝，讓你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣！

個(gè)性化斷食計(jì)劃選擇：

16+8、18+6、20+4斷食計(jì)劃，或是按照自己的想法來制定個(gè)性化斷食計(jì)劃~

記錄數(shù)據(jù)可視化：

記錄你身體斷食過程中體重、飲水量、斷食時(shí)間等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，生成相應(yīng)的數(shù)據(jù)表單，讓你見證身體的變化過程，給足你堅(jiān)持下去的動力。

斷食追蹤：

輕食GO會根據(jù)你設(shè)定的計(jì)劃，提醒你進(jìn)食與斷食在什么時(shí)間開始、什么時(shí)間結(jié)束，并會追蹤你在斷食階段的身體情況，分析你的身體在斷食中，血糖升高、酮癥、燃脂、自噬等狀態(tài)，讓你對自身斷食情況細(xì)致掌握。