健身減肥

健身減肥是一款讓女性在家就能健康燃脂減肥的應用，健身減肥軟件上每天只需要十分鐘，輕松跟著動起來就能練出完美身材，喜歡的小伙伴快來下載吧~~~

【健身減肥簡介】

適合女性在家燃脂和減肥的好助手，通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉，您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉，每天僅需10分鐘，燃脂運動走起來。無需器械，只要天天堅持就能練出完美S形身材。

【健身減肥特色】

有效減肥，遵循科學，保障健康。

為您私人定制健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥方案，健康有效。

海量食物庫，卡路里熱量準確查，吃的明白。

攝入和消耗便捷記錄、科學分析，減肥高效。

【健身減肥亮點】

【健身打卡】多名健身達人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗，設計出適合不同人群的鍛煉方案；

【量身訂制】根據(jù)個人不同體質(zhì)、用戶場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案；

【百變方案】用戶每天運動之后及時填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會根據(jù)個人反饋及時調(diào)整健身方案；

【視頻教學】專業(yè)配套的視頻，給你標準的動作演示，以及堅持下去的動力，讓你練就身材；

【健身減肥優(yōu)勢】

1、專屬健身計劃，自定義制作，讓每位用戶都能根據(jù)需求健康鍛煉；

2、科學的訓練課程，全方位針對性的訓練，輕松實現(xiàn)瘦身減重；

3、提供動圖教學，精準示范，在學習健身動作時，輕松掌握運動方法；

4、能夠直接查看自己的打卡日歷，知曉每日堅持健身運動的情況；

5、豐富的課程自由選擇，滿足每一位用戶的減肥需求，進行健康瘦身；

6、內(nèi)置提供多個不同的運動打卡計劃，讓用戶能夠便捷記錄運動詳情

【健身減肥功能】

3個難度級別

提供3個難度級別的訓練初級、中級、高級，適用于所有人，包括初學者和專業(yè)人士，由專業(yè)的健身教練設計，專注解決女性腹部、腿部、手臂、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度

計劃打卡

提供6個不同的計劃，可以根據(jù)自身需要鍛煉的進度來做選擇，每天做完運動后會自動打卡，可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。

挑戰(zhàn)難度

設置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈好友