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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:43

夢中的那片海(6) 12:43-13:26

夢中的那片海(7) 13:26-14:09

哈哈炫動

炫動酷地帶 12:00-12:15

新聞同學 12:15-12:30

動畫片劇場 12:30-13:30

動畫片劇場 13:30-16:30

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:32

下午劇場 13:32-14:21

第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 10:33-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

五星體育頻道

健身時代精選36分鐘 12:00-12:39

《運動不倒問》 12:39-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

紀實人文頻道*

上海故事 12:00-12:30

東京審判 12:30-13:30

寰宇地理 13:30-14:30

上海都市頻道

萬萬看不懂 11:58-13:09

詩書中華 13:09-14:44

上視外語頻道*

看劇學英語 12:00-12:30

環球新生活 12:30-13:00

秀真集 13:00-13:48

財道 13:48-14:03

東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

中國交通資訊 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

環球視野 13:30-14:00

上海教育臺

幫女郎 12:00-12:55

劇場(重播) 12:55-14:15

法治天地

和大律師面對面(3119):孫鳴民 12:00-12:30

新時代滬疆法治在線(7) 12:30-13:00

案件聚焦:真假玲娜貝兒 13:00-13:30

法治新聞 13:30-13:55

庭前庭后(3):奔波 13:55-14:20

金色學堂

咖啡時光07 11:40-12:05

非遺老友記:陸誠祥 12:05-12:10

學習的故事:王軍-寶鋼藍領科學家 12:10-12:20

美好生活 12:20-12:40

茶亦有道09:茶之藏(上) 12:40-12:50

茶亦有道10:茶之藏(下) 12:50-12:58

熒屏之星新春版(1) 12:58-12:59

快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程47 13:29-13:59

學習的故事:張華-跟自己賽跑的人 13:59-14:09

衛生健康

回家吃飯-2024-277 12:00-12:24

健身動起來-2022-73 12:24-12:46

健康之路-2023-201 12:46-13:26

生活提示-“腰臀比”能否衡量健康體重 13:26-13:30

健康之路-2023-202 13:30-14:10

東方財經·浦東

直擊引領區(50):景區篇-東方明珠 12:00-12:07

直擊引領區(51):景區篇 12:07-12:14

直擊引領區(52):景區篇-川沙古鎮 12:14-12:21

直擊引領區(53):景區篇 12:21-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者(824) 12:45-12:50

浦東City不City:穿越文化高地 12:50-13:00

市場零距離 13:00-15:00

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

歐冠第3輪:巴塞羅那-拜仁慕尼黑 11:00-12:35

極限冰島(4) 12:35-12:57

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第3場 12:57-13:41

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第3場 13:41-14:18

勁爆體育

歐冠半決賽:阿森納-巴黎圣日耳曼 12:00-13:38

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽B組第4場 13:38-13:58

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第1場 13:58-15:00

樂游

長江之戀(2):雙星輝映 11:37-12:22

城市推薦官(14):豫園美食總動員 12:22-12:25

尋找目的地:歐洲品質河輪之旅4號 12:25-12:43

樂游上海:MeetInShanghai 12:43-12:47

尋找目的地 12:47-13:04

發現新上海:魔都早餐(1) 13:04-13:31

一碗人間煙火:春筍年糕白鯧魚 13:31-13:33

熒屏之星新春版(1) 13:33-13:34

川味1(1):麻婆豆腐 13:34-13:49

四季上海 13:49-13:59

四季上海小達人:航海博物館 13:59-14:11

歡笑劇場

國廚來了1(3):百味 11:42-12:05

國廚來了1(4):山珍 12:05-12:28

前途無量(13) 12:28-13:10

前途無量(14) 13:10-13:52

2025匹克球明星巡回表演賽精華版 13:52-15:00

魅力足球	西甲第14輪:巴塞羅那-阿拉維斯 13:05-14:30

DOX映畫

碟中諜-幽靈協議 11:39-13:44

這個殺手不太冷 13:44-15:58

DOX劇場

逍遙法外2(3) 11:31-12:14

群策群力1(6) 12:14-12:54

群策群力1(7) 12:54-13:34

神盾局特工3(12) 13:34-14:15

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

案發四十八小時:失蹤之謎(11) 11:47-12:33

二戰空中視角(1) 12:33-13:28

二戰空中視角(2) 13:28-14:03

DOX新藝

大河之舞 10:35-12:12

美國偶像12(29) 12:12-12:56

美國偶像12(30) 12:56-14:18

動漫秀場

萌雞小隊3(25) 12:00-12:08

萌雞小隊3(26) 12:08-12:16

萌雞小隊3(27) 12:16-12:24

萌雞小隊3(28) 12:24-12:32

萌雞小隊3(29) 12:32-12:40

萌雞小隊3(30) 12:40-12:48

萌雞小隊3(31) 12:48-12:57

熒屏之星(1) 12:57-12:58

巧虎探索奇妙世界(13) 12:58-13:06

巧虎探索奇妙世界(14) 13:06-13:14

巧虎探索奇妙世界(15) 13:14-13:22

巧虎探索奇妙世界(16) 13:22-13:30

巧虎探索奇妙世界(17) 13:30-13:38

巧虎探索奇妙世界(18) 13:38-13:46

巧虎探索奇妙世界(19) 13:46-13:54

巧虎探索奇妙世界(20) 13:54-14:03

生活時尚

冀味兒3(5):香滿御河 11:52-12:17

一碗人間煙火(56):開水白菜 12:17-12:20

閑著:木質旅行記憶 12:20-12:22

金色公開課:膽囊切除后飲食等 12:22-12:36

樂游嘉定:嘉定孔廟 12:36-12:40

漫步上海(3):外灘萬國建筑博覽群 12:40-12:43

日食記:豬排飯 12:43-12:47

時尚日志(83) 12:47-12:51

熒屏之星新春版(1) 12:51-12:54

一起烘焙吧(11):胡蘿卜蛋糕 12:54-13:23

極限冰島(3) 13:23-13:43

校媒聯盟周刊 13:43-13:58

給我一點甜(1):顏值即正義 13:58-14:24

都市劇場

甜蜜(28) 11:43-12:27

甜蜜(29) 12:27-13:12

精彩賞析:大漢口(2) 13:12-13:17

精彩賞析:開國元勛朱德(2) 13:17-13:23

精彩賞析:幸福36計(5) 13:23-14:12

游戲風云

休閑街區:糖果派對-機關塔防(1) 12:00-12:30

休閑街區:糖果派對-機關塔防(2) 12:30-13:00

游戲大廳:島嶼生存者(3) 13:00-13:15

游戲大廳:地下冒險派對(1) 13:15-13:30

游戲大廳:地下冒險派對(2) 13:30-13:45

游戲大廳:迪士尼皮克斯大冒險(1) 13:45-14:00

DOX院線

自投羅網 11:03-12:26

圣誕許個愿 12:26-13:51

克拉拉的致命秘密 13:51-15:17

DOX英倫

巴比倫飯店4(8) 11:32-12:27

辛巴達1(1) 12:27-13:10

做自己的老板(3) 13:10-14:08

DOX怡家

兩個爸爸(23) 11:55-12:42

兩個爸爸(24) 12:42-13:28

兩個爸爸(25) 13:28-14:13

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

名偵探柯南-水平線上的陰謀 11:33-13:15

草根王(29) 13:15-14:00

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

Knews24

看看新聞 12:00-16:00

賽事精選-1

網球賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 12:00-16:00

賽事精選-3

羽毛球賽事精選 12:00-16:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 10:15-12:08

游戲LOL全明星賽事精選 12:08-13:40

游戲LOL全明星賽事精選 13:40-15:11

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 11:56-12:22

DOTA2國際邀請賽TI4 12:22-13:13

DOTA2國際邀請賽TI4 13:13-13:42

DOTA2國際邀請賽TI4 13:42-14:25

超級玩家	NBA賽事精選 12:00-14:00

星光院線	經典影院 12:00-16:00

熱門劇場

經典劇場 11:45-12:30

經典劇場 12:30-13:10

經典劇場 13:10-13:53

經典劇場 13:53-14:37

武俠劇場

武俠劇場 11:45-12:30

武俠劇場 12:30-13:10

武俠劇場 13:10-13:53

武俠劇場 13:53-14:37

古裝劇場	古裝劇場 12:00-16:00

諜戰劇場

諜戰劇場 11:45-12:30

諜戰劇場 12:30-13:10

諜戰劇場 13:10-13:53

諜戰劇場 13:53-14:37

港劇風云	港劇風云 12:00-16:00

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食全食美 12:00-13:00

食全食美 13:00-14:00

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