大連市面向全市招收女騎警的電視新聞播出后,市公安局接待處被前來報名的女孩子擠得水泄不通。經過嚴格的篩選,許盈盈、蘇軼、梁錚等十幾個青春靚麗的女孩,成了女騎警建隊以來的第四批隊員。入隊教育中,姑娘們在大隊長宋杰、中隊長蘇衡、副隊長劉大塊的介紹下,認識了從此將與他們朝夕相處的警騎。
有些事情就是這樣,看起來容易,干起來難。威風八面的騎警看著猶如大連街頭一道獨特的風景線,但真正練起來可不是一天兩天的事,更何況許盈盈、蘇軼、梁錚她們還都是不到二十歲的小姑娘。從跑沙圈、練摔倒開始,姑娘們投入到緊張的訓練之中。艱苦的訓練中,蘇軼沒有因為自己是中隊長蘇衡的妹妹得到格外的照顧。相反,姐姐蘇衡的目光像鞭子一樣,無時無刻不在抽打著蘇軼,激勵著蘇軼和她的姐妹們堅持下來。
和智商相當于四歲孩子,卻有著超強第六感的馬交朋友,大隊長宋杰不止一次地告誡姑娘們最重要的是學會耐心和堅持。遵照大隊長的教導,為了實現心中的夢想,姑娘們耐心地與自己的警騎交流,在堅持中摔倒,在摔倒中堅持。慢慢地,姑娘們和自己的警騎成了心靈相通的朋友,警騎也不再像起初那樣,動不動就把姑娘們摔將下來。
如果說馴馬宋大隊長無所不知的話,那么訓練手下這幫姑娘可沒有訓練警騎那么簡單。最初的新奇逐漸歸于平靜后,姑娘們開始因為自身的生理條件,出現一些宋大隊長不能完全掌控的情緒。盡管如此,姑娘的訓練熱情不減,比、學、趕、幫、超的勁頭依然強烈。經過一段時間的訓練,姑娘們離一名真正的大連女騎警的距離越來越近。
青春少女的日子也不盡是快樂和浪漫。蘇軼身著警服參加同學聚會,高興之余略有醉意;梁錚出現間歇性失明影響正常訓練;許盈盈發現自己已經深深地愛上宋大隊長。伴隨著青春和快樂出現的問題直接影響著騎警大隊的榮譽……