本部紀錄片由三條線索組成,對中國搖滾十年做了一次大回顧。第一條線索由尋找小珂引出。這個曾經是“做夢”樂隊吉他手的漂亮男孩吳珂,曾在1990年北京轟動一時。可驚世駭俗的他,卻在1996年神秘的消失了。第二條線索是有關“魔巖三杰”的前世今生。這三位在大陸搖滾樂壇中舉足輕重的樂手,創造出了一個理想年代。第三條線索則是跟拍在錄音棚打工的男孩小暢。當大家跟隨鏡頭來到他的山東老家時,一群農村青年齊聲高唱Beyond的《真的愛你》。
正如導演在開篇所言:由一無所有,到冷暖自知,到黑色夢中,大陸的第一代搖滾樂手創造出如流星閃耀的理想年代,旋即遇上MP3和商業主義的大環境,超女也來了,第一代也成為被背棄的一代。但崔健、竇唯、何勇、張楚這群孤獨的人一點也不可恥,經歷了理想破滅,過來人道出時代的精神狀貌;他們如今還是不折不扣完整的音樂家,走在上帝保佑吃飽了飯的人民之前。