白起回憶起當初追殺自己和小舟的人就是天兵，于是對楊戩心生芥蒂，不愿與他和好。而后他便來到了沈醉的餐廳，二人定下計劃要往沈醉的體內導入大量純凈的蓬萊之力，以此幫助他參加比試，雖然這個過程會極為痛苦，但沈醉時日無多心意已決。

白起出門了一整天一直沒回家，而且和沈醉二人都不接電話，所以林夏有些擔心，阿離見狀，這才告訴她，白起出門前說過，這幾天都住在沈醉家。

笑笑的衣服破了一個大洞，她正和小助理在洗手間門口發愁，卻碰上了路過的楊戩，后者聽了二人的對話，又折回來將自己的外套脫下來給笑笑穿上，而后還握起了她的手，表示以后要和平相處，隨后又自顧自地走了。但他走到門口才發現自己的請柬不見了，正想回頭去找的時候，笑笑突然找上了門，她得知楊戩住在林夏家的事情十分意外，而后又問他要了電話號碼。

比試很快就到了，白起給沈醉做完了治療，而阿離林夏帶著楊戩跟著來到了比試現場為他加油。比試三局兩勝，且定下了一日三餐的主題，由三位烹飪界的泰山北斗級人物作評判，沈醉自然是胸有成竹，但場邊卻一直沒有陸雨嵐的身影，這讓他心里暗暗地有些擔心與失落。

陸雨嵐難過地向滿漢樓剩下的廚師與服務員們道了別，表示自己從今往后雖然不會再擔任主廚，但心會永遠和大家在一起，而這些老員工們也算是看著她長大的了，心中自然也是有萬般不舍。

天野做出了一道非常美味的鮑魚粥，裁判們都覺得非常驚艷，林夏不服氣，天野還拿了一碗給她喝，結果就連林夏都被這粥中美味給迷醉了，一旁的阿離看出了其中的奧秘，是天野在粥中加入了蓬萊之力，這才讓大家都產生了幻覺。但沈醉自然也是有備而來，他用面筋和野菜做出了一道素餛飩，其作品中的生命力實在讓裁判們嘆為觀止，最后自然是贏下了第一局。

天野一直與上官煉勾結，而后者得知比試的消息，便派了手下人借著贊助商的名頭給林夏送了一瓶酒。休息時，白起再次來到酒店為沈醉治療，為了緩解痛苦，沈醉給陸雨嵐打了電話，對方得知他贏下第一場非常開心，但沈醉的治療情況卻并不樂觀，白起必須借助桃源鄉的葉子給他治療，而如今葉子已經用完，所以沈醉必須贏下第二場。

林夏將送來的酒拿到了沈醉房間，原本三人要一起干杯，但林夏不小心碰碎了自己和白起的酒杯，所以最后只有沈醉喝了酒。

第二場很快便開始了，沈醉原本以嫻熟的刀工驚艷了裁判，已然勝券在握，但此時酒中毒藥突然發作，他突然昏迷倒地，把一旁的林夏阿離和陸雨嵐都嚇了一跳。而在房間守著的白起回想起方才的酒也察覺不對，為了不讓林夏自責，他沒有將事情告訴她，而后又勸沈醉放棄最后一場比試。但沈醉覺得自己認識陸雨嵐后才真正地感覺到了生活的滋味，所以這一次決不能放棄，而白起也只好表示保證他能活著上臺，剩下的事希望他好自為之。

第三場開始了，天野拿出了自己的殺手锏——著名的懷石料理，裁判們都對此贊不絕口，而此時沈醉的食材卻在鍋里燒焦了，于是天野自以為勝券在握。但此時沈醉的耳旁卻突然傳來了陸雨嵐的聲音，他這才看到她來到了現場，陸雨嵐留下話讓他別輸給天野，而后便離開了賽場。時間只剩下五分鐘，已然花光蓬萊之力的沈醉卻突然做出了一碗面，看似平平無奇，但那卻是他心中最美好的家的味道，這一道用真摯的感情做出的美食感動了挑剔的裁判，最終幫他贏下了比賽，也贏得了滿漢樓的收購權。