97和周一約SP隊員去射擊館PK，歐強和林茵不是對手，就拉神槍手小米上陣。小米在芝加哥輸了比賽后就一直狀態不佳，他一緊張就手抖，結果射擊成績很差讓隊友很意外，這時艾情打來電話，說她有事先回去了，讓他們一會兒在酒店大堂集合一起回上海。

沈哲給艾靜打電話她沒接，在戲劇社門口他向別人打聽艾靜，同事說她不在可能出去了。他就來到旁邊的便利店，看到草莓味蘇打水，不禁想起他和艾靜第一次見面時的情景，于是就把這種口味的蘇打水全買了下來。

隨后艾靜來買沒買到，她回到劇社排練場地，發現桌子上擺放了很多瓶蘇打水，沈哲坐在鋼琴旁專注地彈奏著優美的曲子，看到她來了，就拿起琴架上的蘇打水給她，問她的口味沒變吧，如果沒變他這里還準備了很多。艾靜接過蘇打水怨氣不禁一掃而光，取而代之的是感動和開心。她嗔怪他是不是傻，他說自己最傻的事情就是栽在她手里。

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回到上海后小米就一直悶頭苦練，艾靜打算找王浩聊聊看怎么幫小米，滑梯說小米需要時間調整，相信他一定會調整好狀態，然而SP總部決定把小米調到2隊當隊長。馬上就要參加上海賽了，艾情不同意臨陣換將，她和王浩勸寶那再給小米一段時間進行調整。艾情還說如果上海賽小米成績不理想她就引咎辭職，寶那被說服決定和大家努力一把再拼一次。

這天吳白和隊員正在開會，蘇澄拿著感冒藥走過來，說最近很多人感冒，前天和SP他們一起開會就中標了兩個，她讓大家喝點感冒靈預防一下。吳白給艾情發信息約她晚上一起吃飯，沈哲問SP的領隊沒事吧，蘇澄說艾情沒事，她前天還看到艾情給王浩和其他隊員送藥呢。

接著吳白收到艾情的短信說她今天還要加班，吳白心情不爽就讓大家加訓一場，沈哲知道他在吃醋，吳白卻說他在想戰術，沈哲覺得讓女孩知道他在為她吃醋她會很開心的，這也是戰術，吳白讓他訓練時把這些情情愛愛都丟掉，沈哲讓他先做出表率，吳白就起身去訓練了。

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艾情給小米制定了訓練計劃，還讓滑梯幫他升級機甲，她投入工作忙得不可開交，而吳白一邊訓練一邊盯著手機，看艾情沒回信息不禁很惆悵。晚上吳白給艾情發信息，得知她剛到家就給她分享優美的歌曲。他和她已經兩天沒見了，艾情想見面但又覺得小米的事情還沒解決，他們約會也會耽誤吳白訓練，吳白說他明天接她下班，艾情猶豫了下說好。

粉絲給97和周一起了個組合名叫98，97向周一提議做直播，周一一聽很開心覺得可以幫他媽媽賣菜了。直播時周一一個勁地向粉絲推薦水果，卻不小心弄臟了97的衣服。97的衣服是向沈哲借的，沒想到周一洗不干凈，他媽就在衣服上繡了一朵花，沈哲回來看到很不爽，他說這可是限量版就揪著97把他拖進房間算賬。

這時吳白趕去接艾情下班，看小米今天的狀態不錯，艾情也很高興。她給吳白發信息說工作還沒結束，可能要晚點見面，隨后她和隊員們在會議室開會。

吳白來到街心公園，買了她最愛吃的冰淇淋，然后拍照發給艾情說他在這里等她。等著等著冰淇淋快化了艾情還沒來，他給她打電話她的手機靜音她也沒聽到，他就又去買了一個冰淇淋，一直買到第四個時賣家提醒他冰淇淋很涼，吃多了不好。

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不知不覺天黑了，吳白依然坐在秋千上等艾情，這時王浩來到會議室，還給他們帶來了晚餐，隨后把艾情和隊友工作的照片發到了朋友圈，吳白看到后不禁有些失落。