比賽前夜，嚴(yán)振華晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著覺(jué)，他拿起手機(jī)給兒子編好信息又刪去，最后默默地看著兒子的照片出神。

次日賽前，陳謹(jǐn)叮囑：田苗袁齊的實(shí)力平均，預(yù)賽不用太拼，進(jìn)決賽就行，金瑩和韓國(guó)隊(duì)在一組，速度是她的優(yōu)勢(shì)，但要留意她們的戰(zhàn)術(shù)！

預(yù)賽開(kāi)始了，金瑩的起跑反應(yīng)非常快，一直位列第一，嚴(yán)振華和曲潔坐在電視前緊張地觀戰(zhàn)，賈長(zhǎng)安把車(chē)停在路邊，和艾寧一起拿手機(jī)看。金瑩不負(fù)眾望，拿了小組第一！連維持秩序的保安大叔也忍不住和賈長(zhǎng)安一起看起了比賽。

男隊(duì)預(yù)賽前，陳謹(jǐn)提醒嚴(yán)陽(yáng)一定要小心韓國(guó)的金在勛，比賽中，董三京始終找不到新的超越，比賽結(jié)果：嚴(yán)陽(yáng)第二！

賈長(zhǎng)安和艾寧跑到嚴(yán)振華家和嚴(yán)森林、唐劍一起看直播。接下來(lái)進(jìn)行的是女子一千五百米的決賽，金瑩和田苗的主要對(duì)手是德國(guó)隊(duì)的杰弗森，開(kāi)賽后，果然金瑩和杰弗森之間的較量成了觀眾們的主要看點(diǎn)，中間賽程上，田苗從外道超了上來(lái)，擋住了杰弗森的路線，這對(duì)田苗來(lái)說(shuō)改變了原有節(jié)奏，消耗比較大。比賽結(jié)果：金瑩冠軍，田苗第三。二個(gè)姑娘擊掌歡呼，手執(zhí)國(guó)旗為榮譽(yù)喝彩！陳謹(jǐn)眼里含淚，為隊(duì)員們驕傲！家里的賈長(zhǎng)安在沙發(fā)上高興地要蹦起來(lái)！曲潔打心眼里喜歡金瑩，想讓她成為自己的兒媳婦，長(zhǎng)安打包票這事包在他身上了！

男子一千五百米決賽，嚴(yán)陽(yáng)是中國(guó)隊(duì)唯一一個(gè)進(jìn)入決賽的選手，他上場(chǎng)前陳謹(jǐn)交待：無(wú)論賽場(chǎng)發(fā)生什么，他一定要捍衛(wèi)住自己的節(jié)奏！比賽開(kāi)始了，嚴(yán)陽(yáng)一開(kāi)始便拼命發(fā)力，用盡全力在領(lǐng)滑，講解員奇怪這在一千五百米長(zhǎng)跑中是極罕見(jiàn)的，這種戰(zhàn)術(shù)只有二到三人參加決賽的時(shí)候才會(huì)用到，但顯然嚴(yán)陽(yáng)把所有人的節(jié)奏都打亂了，中間賽程中，韓國(guó)選手李元浩把俄羅斯選手撞倒，導(dǎo)致加拿大選手也被帶倒，只剩下了嚴(yán)陽(yáng)和韓國(guó)選手金在勛，而嚴(yán)陽(yáng)的體能已經(jīng)到了極限，這個(gè)時(shí)候很難再發(fā)力，這時(shí)已經(jīng)第九圈了，所有人都為嚴(yán)陽(yáng)捏了把汗，最后一個(gè)彎道，嚴(yán)陽(yáng)已經(jīng)到了極限，眼看金在勛馬上要追上嚴(yán)陽(yáng)了，所有人都屏住了呼吸，最后關(guān)頭，嚴(yán)陽(yáng)冠軍！陳謹(jǐn)淚如雨下，看著嚴(yán)陽(yáng)手執(zhí)國(guó)旗在賽場(chǎng)揮舞，電視前的曲潔流著淚把獎(jiǎng)牌掛到嚴(yán)振華身上，感動(dòng)兒子為他贏回了冠軍，嚴(yán)振華同樣恭喜妻子有一個(gè)冠軍兒子！嚴(yán)陽(yáng)看著沮喪的金在勛，走過(guò)去對(duì)他說(shuō)：他是個(gè)很強(qiáng)的對(duì)手，希望有機(jī)會(huì)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上看到他！

電視屏幕前，嚴(yán)振華在觀眾席上看到了金瑩的媽媽李冰河，往事一幕幕涌上心頭：曾經(jīng)的雪鄉(xiāng)三俠，立志一起參加奧運(yùn)會(huì)，為此歷經(jīng)磨難，現(xiàn)在兒女們終于幫他們圓了這個(gè)夢(mèng)，冰雪人的接力棒會(huì)代代相傳，永不停歇！