國強(qiáng)和國慶的老爸四哥人老心不老，是個退休了的海員。這天他見到國強(qiáng)和國慶玩胳臂角力，國慶輸給國強(qiáng)，笑國慶的肌肉好比媽死沒肉（棉花糖），國慶在方方面前抬不起頭。

有人邀靚靚去聽講座，説會送她去意大利的機(jī)票。 國慶不準(zhǔn)靚靚去，美仙心動，叫國強(qiáng)去。與會者都是白領(lǐng)階級。國強(qiáng)和美仙格格不入。為了凸現(xiàn)身份，美仙硬叫國強(qiáng)入會，平白不見了幾萬塊。四哥批評國強(qiáng)有肌肉沒腦袋，女兒Maggie也看他不起，國強(qiáng)心里不好受。 靚靚見國慶為體弱而耿耿于懷，請國強(qiáng)幫她做一場戲，安排多一次胳膊角力，希望國強(qiáng)假裝輸給國慶。國強(qiáng)怕Maggie更看不起自己，無奈拒絕。靚靚把腦筋動到四哥頭上，以為他年老力衰。怎知國強(qiáng)告知四哥是武術(shù)高手，當(dāng)年擂臺上的老虎先生是也，國慶再一次面對在方方面前丟臉的危機(jī)……