川原恭一郎和妻子理惠子，還有上高中二年級的女兒小梅生活在東京郊外，是個普普通通的上班族，家人對他也比較冷漠。盡管他在一家大型化妝品公司工作，可是出人頭地的機會卻非常微薄。 恭一郎最大的煩惱就是最愛的女兒小梅正處于青春期，根本不愿跟他溝通，父女兩人已經兩年沒有交談過了。盡管恭一郎知道女兒有自己煩惱，但是他不知該怎么解決問題。 某天，恭一郎的岳母病倒了，情況非常危急。川原一家人馬上回到老家看了看老人家，回去看到岳母沒事之后，恭一郎跟小梅兩個人一起乘坐電車回家，他本以為可以借機跟女兒說說話，可是小梅卻完全無視他。最終恭一郎只能用岳母的桃子做借口跟小梅說了一句話，想不到就在這時，電車突然遇上了事故，為了拯救女兒，恭一郎伸手抱住了小梅。 經過數個小時之后，恭一郎終于在

醫院醒過來了，不可思議的事情發生了，因為他看到自己居然正躺在隔壁的床上，難道靈魂出竅了？！可是等父女倆再見面時，兩個人都震驚了，他們居然調換了身體。 此后兩個人開始了別扭的生活。進入父親的身體后，小梅才知道原來父親一直都很關心她。兩個人開始開始商量著一起解決一些問題，在小梅漸漸能跟自己溝通后，恭一郎決定代替小梅去跟健太約會。