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節目邀請北京各大醫院的知名專家們，針對不同地區、不同職業、不同身份、不同年齡的答題參與者定制了不同的健康知識題，并對該問題現場答疑解惑。這也許就是該節目“綜藝+健康”中推崇的健康的重要意義，讓健康知識普及更深入、更有效、更有的放矢。
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選對健康播出時間發布后可能有更新，實際選對健康什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。
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