自律助手是一款好習(xí)慣養(yǎng)成管理軟件,用戶可在自律助手app設(shè)定目標(biāo),一步步成長,而且自律助手app還有智能防沉迷應(yīng)用鎖功能,讓你一鍵鎖機(jī),遠(yuǎn)離手機(jī),專注有意義的事情,還在等什么快來下載體驗吧!!!
自律助手是一個時間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件.幫助你提高自控力,拒絕拖延癥,培養(yǎng)高效時間管理意識和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣,讓你更專注工作與學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑.
-打卡挑戰(zhàn):堅持打卡,不斷接近完美;
-打卡記錄:打卡日歷,記錄你每一次為好習(xí)慣打卡;
-排行獎勵:獲得現(xiàn)金紅包獎勵,讓堅持更有動力.、
1、小目標(biāo)設(shè)置,培養(yǎng)自律習(xí)慣 告別拖延癥;
2、專注完成每日目標(biāo),隨時查看進(jìn)度情況;
3、日歷視圖,方便隨時復(fù)盤,同時兼職成才的蛻變;
4、防沉迷應(yīng)用鎖,告別手機(jī)依賴,高效時間管理,提高自控力。
【日常打卡】
制定專屬計劃打卡,規(guī)劃每天/周/月需要打卡次數(shù)或時長,按時完成設(shè)定目標(biāo),培養(yǎng)高效時間管理,讓自律成為你的習(xí)慣。
【專注計時】
沉浸式專注空間,提高你的專注力,高效完成目標(biāo)計劃,同時還能追蹤每一次專注記錄,隨時了解目標(biāo)完成情況。
【時間軸】
展示你每日打卡次數(shù)和專注時長,清晰查看當(dāng)前計劃進(jìn)程和未來時間安排,記錄奮斗的每一天。
【數(shù)據(jù)追蹤】
多維度習(xí)慣數(shù)據(jù)呈現(xiàn),快速了解每個目標(biāo)堅持的天數(shù)及完成情況,見證每天進(jìn)步,收獲滿滿成就。
【目標(biāo)挑戰(zhàn)】
明日復(fù)明日,明日何其多。當(dāng)你還在猶豫時,不妨先從一個小目標(biāo)開始挑戰(zhàn),改變從今天開始,告別拖延癥。
【小組件】
一鍵添加桌面小組件,打卡隨時隨地,讓堅持變得很簡單,離成功更近一步。