健康運動計步器是一款運動計步數APP,輕松記錄您每天的運動步數,智能分析運動數據,您可通過軟件查看每日、每周、每月乃至每年的運動數據,熱量消耗記錄、運動歷史記錄,讓您輕松改善您的身體健康,快來下載體驗吧!!!
計步器及步行計算器讓你紀錄并監察你的步行及跑步活動。它除了會紀錄你每天的步數,還會告訴你每天步行及跑步的距離。詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數及步行距離,它還能讓你比較不同時期的總步數及總步行距離,這將有助你更容易達致你的目標及幫助你保持體態健美。
1、可以提高睡眠質量,增加肺活量、增強免疫力,在運動中鍛煉心肌。
2、跑步是減肥的一種很好運動方式,跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里。
3、鍛煉意志長期堅持運動的人,意志品質將得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法,維持并提高總體的身體水平。
5、自信更是那些通過跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。
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1、室內、室外跑步記錄,準確追蹤運動路線,計算出你在健身運動或跑步減肥過程中的卡路里消耗;
2、每天跑步運動數據記錄,隨時查看歷史記錄,分析跑步健身效果;
3、個人跑步目標設置;
4、體重、BMI指數記錄,查看一周、一個月等跑步健身后體重的變化。
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支持計步數據同步到微信運動、qq運動、jawbone up、myfitnesspal等第三方平臺。
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