自律說是一款能夠幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣的記錄軟件,用戶們可以在軟件中記錄自己每天的任務(wù)安排,軟件便會自動提醒用戶們完成自己的任務(wù),避免用戶們的拖延癥耽誤任務(wù)的完成時間,幫助小伙伴們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在規(guī)定時間內(nèi)完成自己的任務(wù),營造一個自律的生活環(huán)境。快來試試吧!
1.軟件可以很好的監(jiān)督用戶們進行線上打卡,不需要其它人監(jiān)督,在線養(yǎng)成自覺性
2.各種書寫方式提供,當時間來不及的時候,還能手寫便簽,讓軟件幫你記住重要的事情
3.紀錄用戶們在生活中遇到的各種事情,將軟件作為一個電子的日記本使用
1.計劃制定:通過軟件來合理的制定一個計劃
2.提醒時間:制定打卡鬧鐘,鬧鐘提醒用戶們完成任務(wù)
3.事項圈定:提醒用戶們完成軟件已經(jīng)去圈定的需要完成的各種事情
用戶可以把每天要完成的事情都記錄到軟件當中,只要在規(guī)定的時間進行打卡完成就是算完成目標,通過日積月累是可以讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣的。
軟件是可以進行多次打卡的,用戶在每次打卡都會有詳細記錄的,在什么時間段打卡都是可以查到的,有很好的監(jiān)督作用,也方便你之后進行。
1.軟件支持用戶們給自己紀錄的內(nèi)容裝上電子鎖
2.在線上可以輕松養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣
3.隨時可以編輯更改自己設(shè)定的目標
自律說本質(zhì)上是一個奮斗和娛樂的“記賬薄”
它所倡導(dǎo)的是一種相對自律,利用積分來串聯(lián)起用戶的奮斗和娛樂
擁有易于投入,易于堅持,自主性強的特點
不管是學(xué)習(xí)、工作、運動、飲食、作息,都能用它來幫助您進行改善
能夠修改任何努力項和放松項的得分和扣分率,使得約束能夠量力而行
用戶約束自己的過程,是有彈性的。可以邁出一小步,便是自律的開始
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