全民辣媽

全民辣媽是一款運動健身類軟件，這是一個很不錯的手機在線進行運動的軟件，在這里有很多資源，方法，視頻，教材等。用于學習健身。你可以每天在這里打卡，幫助用戶更好的鍛煉身體，塑造最美的身體線條，獲得好身材。很多健身學習課程都是適合不同人的課程，感興趣的小伙伴快來下載吧！??！

【全民辣媽簡介】

全民辣媽是一個運動健身的趣味軟件，成為更好的自己。專注為寶媽用戶提供全身燃脂、馬甲線、瘦手臂、大長腿、小蠻腰、蜜桃臀、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。

【全民辣媽特色】

【優(yōu)質(zhì)課程】

適合辣媽日常鍛煉需求，課程時長不超過30分鐘，單個動作視頻最短只要3秒鐘！

【健康計劃】

定制專屬計劃，方便辣媽每日都來記錄自己的飲水量、體重值、運動步數(shù)與睡眠時間，

【豐富動作庫】

1000+動作庫，為辣媽提供全身燃脂、瘦手臂、馬甲線、大長腿、蜜桃臀、小蠻腰、天鵝頸、美胸訓(xùn)練等鍛煉內(nèi)容。

【旅程地圖】

為您建立并培養(yǎng)健康規(guī)律的生活習慣、助您改善生活品質(zhì)、提升專注力和睡眠質(zhì)量，開啟健康美好生活新方式。

【全民辣媽亮點】

1、1000+動作庫，為辣媽提供專業(yè)、正確、科學的動作指導(dǎo)

2、將各個身體部分的訓(xùn)練拆分為一個個可以簡單、重復(fù)練習的標準化動作，持續(xù)更新動作庫。

3、可以提醒自己去參加每日的運動鍛煉，并根據(jù)自己的目標來完成相對應(yīng)的任務(wù)。

【全民辣媽優(yōu)勢】

1、一看就秒懂。所有動作均配有視頻、描述，標準的動作演示和精確的語言描述。

2、3秒鐘即可完成一個動作。切身貼合辣媽日常生活鍛煉需求，有無器械都可編排各種訓(xùn)練計劃。

3、美國國家運動醫(yī)學會（簡稱NASM 健身行業(yè)國際四大認證之一）認證教練，真人視頻，手把手教您。

【全民辣媽測評】

不管你現(xiàn)在是處于什么階段，擁有一個健康的身體和好身材是我們女人一直追求的，全民辣媽app上提供大量免費視頻你只需要跟著做，相信你一定可以擁有迷人身材.