Forest專注森林是一款專為提升用戶專注力而設計的移動應用程序，旨在幫助用戶在設定的工作或學習時間內保持專注，遠離手機干擾。通過模擬種植和成長一棵虛擬樹的過程，Forest將工作學習與自然成長相結合，為用戶提供了一種新穎而有趣的專注力提升方式。
Forest由最新版本為2025年發布的4.88.0版，適用于Android和iOS系統。它基于番茄工作法（Pomodoro Technique）設計，通過設定專注時間段，并在該時間段內保持對任務的專注，以提高工作效率和減少分心。
1. 種樹機制：用戶在Forest中可以選擇不同的樹種進行種植，并設置專注時長。在專注時間內，虛擬的種子將開始生長，若用戶離開應用，樹木將會枯萎。通過成功完成專注時段，用戶可以解鎖更多樹種和成就，增加了學習的趣味性和成就感。
2. 個性化設置：Forest允許用戶根據自己的喜好和需求，自定義專注時長、樹種、標簽等。用戶還可以設置應用白名單，以便在專注期間使用某些必要的應用而不會導致樹木枯萎，滿足個性化需求。
3. 數據統計與分析：Forest會記錄用戶的專注時長和樹木成長數據，包括成功的專注次數、枯萎的樹木數量等。用戶可以通過這些數據了解自己的專注力狀況，并據此調整工作計劃，優化時間管理。
4. 多人組隊模式：Forest提供了多人組隊功能，用戶可以與朋友一起種下樹苗，并互相監督。若其中一人離開應用導致樹木枯萎，所有組隊成員的樹苗都會死。這種功能有助于增強團隊合作和共同進步的氛圍，讓專注過程更加有趣和具有挑戰性。
1. 主頁界面：展示用戶的專注森林，包括已種植的樹木、枯萎的殘枝以及可種植的空地。用戶可以在此界面選擇新的樹種進行種植。
2. 設置選項：提供個性化設置，如專注時長、樹種選擇、標簽組合、白名單應用等。用戶還可以在此處查看和調整統計與回顧功能的相關設置。
3. 統計與回顧：展示用戶的專注時長統計報告，包括日、周、月、年的完整數據。用戶可以通過這些數據分析出最佳專注時段，以便更好地規劃未來的學習和工作計劃。
4. 成就系統：記錄用戶的成就，如成功種植的樹木數量、解鎖的樹種等。用戶可以通過完成成就來獲得獎勵，增加游戲的趣味性和動力。
5. 多人組隊界面：用戶可以邀請朋友加入組隊，共同種植樹木并互相監督。組隊界面展示所有組隊成員的專注狀態和樹木成長情況。
1. 選擇樹種與設置專注時長：用戶打開Forest應用后，可以選擇心儀的樹種并設置專注時長。點擊“開始”按鈕后，應用將開始計時并展示虛擬樹種的生長過程。
2. 保持專注：在專注時間內，用戶需要保持Forest應用在后臺運行，并專注于自己的工作或學習任務。若需要暫時離開應用，可以設置應用白名單以允許使用某些必要的應用而不會導致樹木枯萎。
3. 查看成果：當時間到達后，用戶將看到一棵生長完成的虛擬樹，代表他們在該段時間內成功保持了專注。用戶還可以查看數據統計和分析結果，以了解自己的專注力狀況。
4. 參與多人組隊：用戶可以邀請朋友加入Forest的多人組隊功能，共同種植樹木并互相監督。通過團隊合作和競爭，用戶可以增強專注力和自律性。
Forest專注森林以其獨特的創意和實用的功能贏得了廣大用戶的喜愛。它不僅幫助用戶提高了專注力和工作效率，還通過模擬樹木生長的過程增加了用戶的成就感和樂趣。同時，Forest的界面簡潔美觀、操作便捷以及豐富的樹種和個性化設置也使得用戶體驗更加優秀。因此，對于需要提升專注力和自律性的用戶來說，Forest專注森林無疑是一款值得推薦的應用程序。
